Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Посмотреть видео можно на основной версии сайта

Кремлёвский врач рассказала, чем лучше питаться во время коронавируса

Причём все продукты являются традиционными для нашей страны.

1482

Фото © Pixabay

Во время коронавируса для укрепления иммунитета лучше всего питаться зеленью, простоквашей и печенью трески. Такое мнение в беседе с РИА "Новости" выразила врач-диетолог поликлиники № 1 Управления делами Президента РФ Вера Шарошкина.

Хочу остановиться на суперфудах для нашего здоровья и иммунитета — это продукты из нашей традиционной кухни: квашеная капуста, богатая витамином С и антиоксидантами, также к ферментированным продуктам относятся простокваша, чайный гриб, — отметила диетолог.

Она также призвала россиян намного чаще употреблять печень трески из-за её полезных свойств. Кроме того, Шарошкина заявила, что ежедневно на столах у жителей страны должна появляться зелень. Немаловажно мыть все фрукты и овощи перед едой.

Выбор редакции

Loading...