Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Посмотреть видео можно на основной версии сайта

Жизнь студента стала невыносимой при весе в 190 кг, и тогда он полностью поменял себя

Жак Робинсон с самого детства всегда был крупнее своих сверстников. Однако после окончания школы, когда физическая нагрузка исчезла вместе с уроками физкультуры, у парня начались настоящие проблемы с лишним весом.

67171

Фото © Instagram / jacques_healthjourney

Всего за год вес новозеландца подскочил до 160 килограммов. Но это был далеко не предел. Весной 2016 года, когда парень шёл на ночную смену, у него произошёл сердечный приступ, из-за чего он потерял сознание прямо на обочине. После этого случая Жак страдал из-за постоянных мигреней и едва мог вставать с кровати. Чтобы хоть как-то справляться со стрессом, он всё время ел пиццу, шоколадки и мясные пироги. Совсем скоро вес перевалил за отметку в 190 кг.

Мне было стыдно находиться в своём собственном теле... Я просто думал о том, как провести остаток своих жалких дней и умереть к 30

Жак Робинсон

Фото © Instagram / jacques_healthjourney

Парень так потолстел, что в конце 2018-го даже его комнатные весы перестали работать. Это и стало знаком: пора что-то менять. Жак сел на строгую диету с упором на овощи и фрукты. Также он начал заниматься спортом. Поначалу он ходил лишь час в день по беговой дорожке, но уже совсем скоро попросил помощи у частного инструктора, который разработал систему тренировок специально для Робинсона.

Фото © Instagram / jacques_healthjourney

Сейчас Жаку 23, он похудел почти наполовину и весит 96 кг. Но на этом результате парень не останавливается. Сейчас Робинсон учится на фитнес-тренера. Своим примером он надеется вдохновлять своих будущих подопечных, пишет Daily Mail.

Когда вам нужно сбросить много веса, я знаю, это сложно. Я ходячее доказательство того, что своё здоровье вы можете взять под контроль. В этом вам помогут только тяжёлая работа, самоотверженность и кардинальное изменение вашего образа жизни. Всё возможно, и это в наших руках.

Жак Робинсон

Выбор редакции

Loading...