Медики назвали "суперъеду" для борьбы с гипертонией
Также она защищает от избытка в организме натрия, снижающего способность почек удалять жидкость.
Шпинат является одним из лучших помощников в борьбе с гипертонией. Об этом сообщает газета Daily Express со ссылкой на медиков из Blood Pressure UK.
Специалисты отмечают, что данное растение содержит в себе калий, магний и фолат, которые необходимы для сердечно-сосудистой системы. Благодаря им шпинат, который медики называют суперъедой, помогает эффективно снизить артериальное давление.
Также он защищает от избытка натрия, снижающего способность почек удалять жидкость. Из-за этого в организме скапливаются токсины, а стенки артерий начинают утолщаться, сужая их.
Ранее Лайф сообщал, что в Минздраве предложили ввести ограничения на рекламу вредной еды.
Выбор редакции
Лучше ходьбы. Учёные назвали простое упражнение, чтобы снизить артериальное давление
Россияне не торопятся переходить на правильное питание
Учёные-атомщики не стали переводить стрелки часов Судного дня
В Совфеде назвали положительным решение о продлении ДСНВ до 2026 года
В Рособрнадзоре рассказали о судьбе ЕГЭ в 2021 году
Комментариев: 0