Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Посмотреть видео можно на основной версии сайта

Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья

Доктор отметила, что летом лучше сократить употребление жирных блюд.

2108

При редком употреблении чипсы и бургеры не смогут нанести вред здоровью человека, рассказала врач-диетолог Ольга Григорян.

Эталонного питания нет, надо найти своё питание в соответствии с параметрами здоровья, — отметила ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН в эфире радиостанции "Говорит Москва".

Она добавила, что организм в первую очередь нужно обеспечить витаминами, минералами, белком и антиоксидантами.

По словам диетолога, не существует полностью вредных или полезных продуктов, однако есть те, которые можно отнести к рисковым, например кола, чипсы и бургеры, но если их есть редко, то и они не смогут нанести вреда.

При составлении питания необходимо учитывать сезонность и летом ограничивать употребление жирных блюд, заключила Григорян.

Ранее россиянам объяснили, как выбрать качественную колбасу.

Выбор редакции

Loading...