Порномания, проститутки и измены: как узнать, что у вас сексуальная зависимость

Как увидеть грань между высокой сексуальной активностью и сексуальной зависимостью? И в какой момент это становится проблемой? Издание Daily Star поговорило об этом с психотерапевтом Миг Беннет, специализирующейся на отношениях.

Первый признак секс-зависимости — непреодолимое желание удовлетворить свои сексуальные потребности, даже если это влечёт негативные последствия. Вы начинаете врать партнёру, испытывать чувство стыда и снижаете свою сексуальную активность в отношениях, но ничего не можете с собой поделать. Эксперты сравнивают это с перееданием, которое никак не связано с необходимостью насыщения.

Первый признак проблемы — регулярное планирование встреч с девушками лёгкого поведения. Причём, как правило, секс с ними разочаровывает. Большее удовольствие доставляет сам процесс выбора партнёрши на вечер.

Хотя эксперты сходятся во мнении, что в просмотре порно нет ничего плохого, проблемы возникают, когда увлечение откровенным контентом становится навязчивым. Согласно статистике, более половины молодых британцев смотрят видео c пометкой "18+", причём о своей зависимости от этих роликов сообщают даже 12-летние дети.

Не все изменщики страдают от секс-зависимости, но порой именно этим объясняется тяга к приключениям "на стороне". Как правило, они знакомятся на специальных сайтах, изображая из себя свободных, уверенных в себе людей.

Это зависит от того, у кого вы обнаружили сексуальную зависимость: у себя или у партнёра. Если речь идёт о партнёре, обычно всё начинается с подозрений в измене. Когда ситуация прояснится, главное — не обвинять себя в случившемся. Лучше сразу обратиться за профессиональной помощью — к психологу или в группу поддержки наподобие "Анонимных алкоголиков".

В результате многие пары решают, что разрыв — единственный выход из ситуации. К такому выводу приходят даже те, кто уже начал работать над проблемой или решил её. Но есть и такие, кто видит в этом возможность, говорит Беннет. Преодолев болезненные испытания, они выводят свои отношения на качественно новый уровень.