Врач объяснил опасность повсеместного использования смартфона

Подглядывая в экран во время ходьбы, человек может неправильно ставить стопу, что чревато серьёзными травмами — вплоть до повреждения позвоночника.

Нужно стараться избегать использования смартфона во время передвижения, особенно при ходьбе по лестницам и беге. Такие рекомендации дал травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Константин Терновой.

"Травмы происходят потому, что мы смотрим в телефон, когда ходим по ступенькам, ставим стопу не полностью, а на половину или на край, и нога может сорваться. При этом мы не держимся за перила и можем скатиться вниз. Это достаточно частая травма", — сказал медик в интервью радио Sputnik.

Тем более нельзя бегать со смартфоном в руках. Это приводит к повышенному риску травматизма. Можно получить повреждения позвоночника, черепно-мозговую травму и так далее.

Ранее врач объяснила, как смартфоны влияют на память человека. По мнению специалиста, гаджеты снижают нашу способность хранить информацию в голове.