5 диагнозов, которые можно поставить, просто взглянув на состояние вашей шевелюры
Невзрачная шевелюра не всегда говорит о проблемах со здоровьем, но бывают случаи, когда по вашей причёске можно догадаться не только о стоимости услуг вашего парикмахера.
Состояние волос в основном влияет лишь на восприятие вас окружающими. Однако врачи предостерегают: нужно быть внимательными к сигналам, которые подаёт ваша голова. Ведь речь может идти о таких серьёзных проблемах, как гормональный сбой или дефицит витаминов, пишет The Sun.
1. Дефицит витаминов и проблемы с щитовидной железой
Фото ©
По словам экспертов, недостаток витаминов группы B может вызывать сухость кожи головы. Причина — в несбалансированном питании. При этом бежать в аптеку за цветными баночками не нужно — лучше скорректировать свой рацион. А вот если волосы начали истончаться или даже выпадать, это повод проверить щитовидную железу. При правильном лечении нежелательные процессы можно будет повернуть вспять.
2. Грибок
Перхоть под микроскопом. Фото © Wikimedia Commons / Horoporo
Если у вас есть перхоть, скорее всего, дело в грибке Malassezia furfur, который обитает на коже головы большинства людей. В его размножении виновата излишняя активность сальных желёз, которые создают благоприятную для микроорганизмов среду. Проблему можно решить с помощью специальных шампуней, которые борются с гиперпродукцией кожного сала и нормализуют микрофлору.
3. Сильный стресс
Фото © Unsplash / iamsherise
Выпадение волос или снижение объёма шевелюры — верный признак мощного стресса. Частота обращений к специалистам по этому поводу значительно выросла на фоне пандемии ковида. Причём проблема может носить отложенный характер, ведь цикл роста волос в среднем длится около 10 месяцев.
4. Нарушения питания
Фото © Wikimedia Commons / BlaiserPascal
Если кожа вашей головы шелушится или зудит, оцените свой рацион. Решение всех проблем — баланс углеводов, полезных жиров, белков, клетчатки и микроэлементов. Питание, богатое свежими овощами, мясом и фруктами, сделает ваши волосы густыми и сильными. А вот обработанные продукты и особенно фастфуд лучше исключить.
5. Гормональный сбой
Фото © Flickr / rubin110
Если у вас чешется голова, возможно, в организме произошёл дисбаланс гормонов. Он может быть вызван в том числе стрессом. В этом случае выброс адреналина, норадреналина и кортизола сделает вашу кожу более чувствительной и в результате раздражённой. Когда гормональная буря утихнет, всё вернётся на свои места.
- Родители заказали сыну на день рождения торт с космонавтом, но от увиденного любой останется заикой
11 сентября 2021, 06:00
- Фанаты остались в шоке от нелепой одежды Ирины Шейк, которая превратила её "в перетянутую колбасу"
10 сентября 2021, 14:30
- Анита Цой обратилась к секретным практикам, чтобы излечить перелом стопы раньше, чем обещают врачи
10 сентября 2021, 13:38
Фото © Unsplash / chaigneau