Регион

Уведомления отключены

Страница не загружается? Возможно:
1. Низкая скорость интернета - проверьте интернет-соединение
2. Устарела версия браузера - попробуйте обновить его
8 января, 03:52
33700

Эндокринолог Бочарова рассказала, к чему может привести отказ от сладкого на месяц

Эффекта следует ожидать во всех системах организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона.

<p>© Pixabay</p>

© Pixabay

Отказавшись от сладкого на месяц, человек может сбросить до четырёх килограммов лишнего веса. Об этом заявила эндокринолог Татьяна Бочарова, подчеркнув, что это также повлияет на ускорение метаболизма, исчезнет бессонница и в целом улучшится качество жизни.

"Через месяц отказ от сладкого повлияет на все системы организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона. Будет лучше метаболизм, исчезнет бессонница, вы сбросите до четырёх килограммов веса — в целом улучшится качество жизни", сказала Бочарова в беседе с РИА "Новости".

Также позитивные изменения стоит ожидать в состоянии кожи. Специалист поясняет, что сахар является причиной разрушения коллагена — белка, благодаря которому кожа становится эластичнее, а морщины не появляются раньше времени.

Ранее Лайф писал, что эндокринолог Калинчев назвал бодипозитив рекламой ожирения. По его словам, в России от лишнего веса страдает 60% людей, а ожирение наблюдается у 20% населения.

Комментарий

0
avatar

Новости партнеров