6 лайфхаков, которые помогут поймать человека на лжи

Каким бы искусным ни был лжец, он всё равно знает, что осознанно идёт на обман. А это значит, что его тело невольно, но реагирует на ложь, выдавая. Как можно вычислить обманщика? Внимательно следить за словами и действиями. Парадокс в том, что, если собеседник постарается контролировать тело, это обязательно скажется на качестве его речи: она замедлится, появятся паузы, ошибки и оговорки.

Учёные, исследовавшие феномен лжи и обмана, обнаружили, что враньё повышает температуру тела. Потому что в мозге активизируется островок Рейля, участвующий в контроле температуры. Назвали этот феномен "эффектом Пиноккио". То есть тело физиологически реагирует на ложь и специфическое поведение "хозяина". Если простыми словами, "эффект Пиноккио" — это поведение, указывающее на психологический дискомфорт, беспокойство и стресс. А врать окружающим всегда волнительно. Так как же распознать лжеца и на какие его особые поведенческие повадки и речевые обороты обращать пристальное внимание? Рассказываем.

Начнём с самого банального и распространённого. Первый признак, что перед вами лжец, — уклонение человека от чётко заданного вопроса. Собеседник может перевести тему, ответить смазано или вовсе начать строить из себя невинного, оправдываясь. Тот, кому скрывать нечего, просто ответит и нервничать при этом не станет.

Как быстро понять, что человек нервничает и, скорее всего, обманывает? Задайте ему вопрос по теме (или наводящий) и посмотрите на реакцию. Тот, кто врёт, воспримет всё в штыки и начнёт рьяно отстаивать свою позицию или даже оправдываться. Согласитесь, человеку, который говорит правду, нет смысла нервничать или пытаться убедить в правдивости его слов.

Из явных физиологических проявлений обмана послужат ещё и следующие признаки: человек в паузах или во время разговора поджимает губы и трёт шею, касается носа. В первом случае собеседник испытывает сильные негативные эмоции. А во втором — страх быть раскрытым. Мужчины особенно часто прибегают к такому неосознанному жесту.

Самое главное, на что стоит обращать внимание, если хотите выявить лжеца, — концентрируйтесь не только на каких-то конкретных движениях и жестах, но ещё и слушайте, что в этот момент говорит человек. Потому что, когда врун будет усердно контролировать тело, из него посыпятся речевые ошибки. А если начнёт упорно следить за речью — обязательно подведёт тело. Так что стоит в целом оценивать состояние человека перед вами: позу, интонации, движения, взгляды.

Никогда не замечали, что кролики и зайцы замирают, когда подозревают опасность? Они прислушиваются и готовятся бежать, если понадобится. Так будет вести себя и лжец, который не хочет быть раскрытым: затаится или же замрёт на месте. Ему покажется, что таким образом он сливается с окружением, но на самом деле себя выдаст. Присмотритесь как-нибудь к поведению детей, когда они обманывают родителей. Виновные в чём-то всегда замирают, в отличие от тех, кто знает, что ничего плохого не совершал.

Смысл в том, что, когда человек говорит что-то слишком долго, так ему легче скрыть обман. Но стоит только сбиться — начнёт нервничать. Потому что ложь обычно произносится по заранее заготовленному шаблону. Прервёшься — и убедительно "вешать лапшу на уши" уже не получается.

Но помните, что патологические лжецы или те, кто живёт обманом, давно уже научились не выдавать себя — они даже способны выиграть у полиграфа. Да и чтобы научиться видеть все эти тонкости, придётся потратить на практику достаточно времени. Главное — не опускаться до их уровня и стараться не вводить в заблуждение других.