Врач рассказал, как спастись от травм в гололёд

С наступлением зимней погоды и морозов обычная прогулка становится в разы опаснее, поскольку при падении в гололёд можно получить различные травмы. Однако также существуют способы защиты, которые помогут избежать негативных последствий. Об этом рассказал травматолог Константин Терновой в беседе с "Вечерней Москвой".

По его словам, чаще всего при падении травмируются области шейки бедра, лучевой кости и лодыжки. Кроме того, можно получить черепно-мозговую травму, особенно если у пострадавшего нет головного убора.

"Выбирайте путь, где меньше всего льда и дорожное полотно усеяно твёрдыми реагентами. Если же вы уже ступили на скользкую дорожку и предполагаете, что сейчас упадёте, согните слегка ноги в коленях, чтобы улучшить амортизирующие свойства нижних конечностей. Максимум, что вы успеете при падении, — это выбросить руки вперёд, чтобы защитить лицо или спину", — посоветовал травматолог.

При этом он отметил, что даже при самом удачном падении можно получить перелом лучевой кости в типичном месте.

Ранее Лайф рассказывал, что россиян предупредили об "опасном похолодании". Отклонения от нормы могут достигать 7–16 градусов, что может привести к проблемам в энергетике, работе коммунальных служб, способно сказаться на здоровье граждан.