24 апреля 2023, 11:46

Топ советов, как сегодня пережить мощную магнитную бурю

Кардиолог Васильев советует отказаться от алкоголя во время магнитной бури

Unsplash

Читать на сайте Life.ru

Сегодня, 24 апреля, Землю накрыла магнитная буря. Сейчас она сохраняется на очень сильном — предпоследнем по мощности — уровне. В такой период людям лучше всего минимизировать стрессовые ситуации, физические нагрузки и сократить рабочее время. Об этом в беседе с Лайфом рассказал кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, терапевт медицинского центра "Андреевские больницы – Неболит" Сергей Васильев.

"Магнитная буря — это стресс для организма. Противостоять именно магнитной буре человек ещё не научился, поэтому во время такого стресса желательно ограничить те стрессы, с которыми мы научились бороться: не употреблять алкоголь, избегать перепадов температуры, переохлаждения или, наоборот, перегрева, например сауны или пляжа", — сказал специалист.

По словам медика, во время бушующей магнитной бури лучше всего отказаться от чрезмерных физических нагрузок, работы на даче. Также лучше перенести важные дела и совещания на другой день.

"Также можно предпринять несколько вещей, которые позволят снизить накал этого стресса. Например, тёплая ванна, пораньше лечь спать, отдохнуть, может быть, где-то даже пораньше уйти с работы", посоветовал Васильев.

Он рекомендовал следить за состоянием давления, уровнем сахара в крови. В дни магнитных бурь нужно без пропусков принимать необходимые препараты людям с соответствующими недугами.

Напомним, в ночь на 24 апреля жители нескольких российских регионов — Москвы, Подмосковья, Санкт-Петербурга и Ленобласти — смогли увидеть северное сияние. Однако это красивейшее природное явление возникло из-за большого выброса на Землю солнечной массы: другими словами, из-за магнитной бури. Сейчас мощность этой бури на Земле достигла отметки G4, что считается очень сильным уровнем.