Тренер назвал семь причин отдать ребёнка на бокс

Помимо различных увлечений, изучения иностранных языков и других вариантов развития, ребёнку необходимо грамотное физическое воспитание. Об этом Лайфу рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу Евгений Зубков. Он назвал семь причин отдать ребёнка на бокс.

1. Психика

С малого возраста идёт формирование личности, и здесь бокс, как ничто другое, отлично создаёт фундамент, отметил тренер. Через общеразвивающие упражнения на раннем этапе, где в основном и нужны больше волевые качества, достигаются цели формирования психики ребёнка. При изучении даже самых простейших, базовых элементов он обретает уверенность, понимание и, главное, реальную способность действовать необходимым образом в ситуациях, где это требуется.

2. Физическое развитие

"В классических секциях бокса детей берут в основном с десяти лет, в некоторых случаях раньше. Акцент идёт больше на физические упражнения и развитие специальных навыков. Дети 10–12 лет, как правило, если они учатся в обычной школе, то без дополнительных занятий или увлечений получают физнагрузку только на уроках физкультуры. Хорошо, если у них хороший учитель и действительно заботится об этом, но в среднем этого недостаточно для полноценного развития ребёнка, ибо данной нагрузки не хватает и прогресс идёт очень медленно", — отметил собеседник Лайфа.

3. Координация

По словам Зубкова, регулярно изучая даже самые базовые элементы бокса, ребёнок очень хорошо воспитывает координацию. В любом боксёрском движении участвует всё тело, соответственно, выполняя его, юный спортсмен учится владеть телом слаженно, синхронизируя его. А координационная функция как раз и закладывается максимально именно в раннем возрасте.

4. Мышление

В ходе изучения боксёрских элементов и применения их ребёнок учится максимально быстро принимать правильные решения. Закрепляя навыки, он постоянно находится в процессе поиска необходимого действия и применения его в нужное время. Данное качество закрепляется и применяется уже не только в спортзале, но и в любых других ситуациях.

5. Развлечение

Многие упражнения, особенно у детей младшего возраста, подаются в игровой форме (эстафеты, игры с заданием, челночный бег, прыжки и прочее). Здесь детям дают сбалансированную нагрузку, но в формате развлечения, параллельно они получают определённые навыки с ощущениями, что это больше игротека, чем тренировка.

6. Социализация и дисциплина

При обучении боксу ребёнок получает необходимое взаимодействие с другими детьми, учится коммуникабельности, общению, выстраиванию отношений с окружающими. Даже если ребёнок занимается индивидуально, он постоянно общается с тренером, учится воспринимать информацию, выполнять задачи.

7. Безопасность тренировок

Не все знают, что бокс не входит даже в первую десятку видов спорта по травматичности, несмотря на его брутальность. Здесь, особенно в процессе обучения детей, есть чёткие этапы развития юных боксёров. При наличии правильно подобранной экипировки, хорошо выученных элементов и контроля выполнения заданий дети не получают травм, подчеркнул специалист.

"Даже если у вас нет цели сделать из ребёнка профессионального спортсмена для достижений, то занятия боксом дадут ему очень хорошую подготовку — физическую и ментальную, стрессоустойчивость, дисциплину, безопасное получение навыков защитных и атакующих действий, позитивное времяпрепровождение", — резюмировал тренер.

Ранее мастер спорта Светлана Асабина назвала семь причин отдать ребёнка в секцию художественной гимнастики. По её словам, этот вид спорта привьёт сообразительность и целеустремлённость.