Гинеколог запретил женщинам после родов секс и шашлыки
Гинеколог Иваха призвал недавно родивших женщин воздержаться от секса и шашлыков
Акушер-гинеколог Станислав Иваха рассказал, что можно делать после родов, а что точно следует исключить. Советы эксперта относятся и к тем, кто перенёс кесарево сечение.
Так, по словам медика, стоит минимум на полтора месяца исключить походы в баню и приём ванны. Однако сходить в душ или посидеть в предбаннике разрешается. Кроме того, необходимо подмываться каждый раз после похода в туалет, акцентируя внимание на швы (особенно на животе или промежности), отметил гинеколог. Среди прочего врач советует обращать внимание на:
- Питание. Особенно для кормящих. Оно должно быть сбалансированным и с минимальными аллергенами. По словам эксперта, нужно исключить экзотические фрукты, шашлыки и алкоголь.
- Половую жизнь.
"Рекомендуем воздержаться от брачных игр на полтора-два месяца. Кроме отдыха для организма после такого мощного стресса минимизируем риски забеременеть повторно. А это ещё как возможно", — подчеркнул доктор в своём Telegram-канале.
Также врач просит женщин не забывать носить компрессионные чулки, гулять на улице и высыпаться.
Ранее Лайф писал о том, через сколько дней после родов можно начинать худеть. Гинеколог Юлия Белякова сообщила, что женщины могут приступить к снижению веса сразу после рождения ребёнка, но делать это стоит постепенно, без лишнего стресса. По словам эксперта, кормящим мамам требуется от 1500 до 1700 калорий в день.