"Красный флаг": Эти 4 признака говорят о том, что завтра муж начнёт вас избивать

Домашнее насилие — это одна из самых распространённых и опасных социальных проблем, которая затрагивает миллионы женщин и детей во всём мире. По данным ВОЗ, около 30% женщин старше 15 лет подвергались физическому или сексуальному насилию со стороны своего партнёра. Домашнее насилие не только наносит телесные и психологические травмы жертвам, но и в дальнейшем влияет на их здоровье, самооценку и уверенность в себе.

Такое насилие имеет негативные последствия для общества в целом, поскольку жертвы ищут пути избавиться от проблемы или забыться. Как результат, идёт повышение уровня преступности, дети сбегают из дома и предпочитают быть беспризорными, чем подвергаться насилию, растёт уровень алкоголизма, наркомании и суицидов.

Домашнее насилие может быть не только физическим, но психологическим, сексуальным, экономическим или социальным. Каждая из этих форм имеет свои специфические признаки, которые могут быть заметны как жертве, так и окружающим.

"Однако часто жертва не осознаёт или не признаёт, что она подвергается насилию, или пытается оправдать своего партнёра", — рассказывает Life.ru клинический психолог "Клиники доктора Аникиной", автор Дзен-канала Станислав Самбурский.

Физическое насилие — это любые действия, которые причиняют физическую боль или повреждение. Удары, пинки, толчки, удушение, прижигание, укусы и т.д. недопустимы. Физическое насилие — это также размахивание оружием, ломание предметов, бросание вещей и т.д.

Важно знать и уметь распознавать признаки потенциальной угрозы, чтобы не пропустить тревожные сигналы и своевременно реагировать на них. Итак, как понять, что муж скоро начнёт вас избивать?

Вы не можете сделать ничего, чтобы вас не обругали или не оскорбили. Вас унижают и запугивают словами и жестами. Так человек пытается подорвать вашу самооценку, заставить чувствовать себя виноватой, беспомощной и зависимой от него.

Ревность уже давно не милая игра, а реальная проблема. "Мужчина контролирует, что вы носите, как краситесь, с кем созваниваетесь, что говорите по телефону, когда уходите и когда приходите с работы. Он проверяет ваши звонки, сообщения, почту и социальные сети", — подчёркивает эксперт. Если муж постоянно обвиняет в измене, которая видится ему на каждом шагу, вы в одном шаге от синяков и вырванных волос.

Толчки, щипки, шлепки становятся всё болезненнее, и количество действий, которые причиняют вам боль, увеличивается. Он делает это без видимой причины, а под воздействием алкоголя, наркотиков или стресса совсем теряет контроль.

Супруг изолирует от родных, друзей и коллег, которые могут помочь или поддержать. Муж не позволяет вам общаться с ними, выходить из дома и ходить куда-то без него. Вас делают зависимой от него финансово, эмоционально или иным образом.

Помните, что вы не одиноки и не беззащитны. И не виноваты, что вам причиняют боль и страдания. Вы имеете право на жизнь с удовольствием, в любви, без насилия. Не бойтесь обратиться за помощью и поддержкой в специализированные организации.

Телефоны экстренной помощи:

• 8-800-7000-600 — всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию;
• 8-800-2000-122 — единый телефон доверия для детей, подростков и родителей;
• +7-495-051 (с мобильного), 051 (с городского) — телефон неотложной психологической помощи в Москве;
• +7-499-977-17-05 — Кризисный центр помощи женщинам и детям.