Психолог рассказала Life.ru, что делать, если вас замучили вопросами "Когда замуж? Когда дети?"

"Ну, когда замуж собираешься? А когда дети?" — эти фразы лидируют в хит-параде бестактных вопросов от родственников и друзей. Сложно сопротивляться давлению, когда одиночество или неопределённый статус отношений — тема болезненная. И чаще всего причина таких вопросов — в нас самих.

Почему так происходит? Если это задевает, значит, вы, возможно, сами себя критикуете и видите в чужих словах удар в уязвимое место. Внешний мир просто отражает внутреннее состояние человека и подсвечивает травмы, нуждающиеся в проработке. Что делать? Психолог и кандидат психологических наук Мария Брюс предлагает три рабочие тактики.

Чаще всего агрессивно навязывают "семейное счастье" те, кто недоволен своим браком. Соседка Галя, вышедшая замуж только потому, что "время поджимало", супруга не любила и не любит. Или подруга Лена, терпящая равнодушие, тянущая быт в одиночку, будучи в отношениях, лишь бы не остаться одной, ведь "кто меня с детьми возьмёт?". Подумайте, хотите ли вы подобного для себя?

Задумайтесь, чего вам хочется на самом деле? Что для вас — счастье и успех, кроме наличия супруга? Может, вы мечтали пойти вверх по карьерной лестнице, подсказывает эксперт, уйти на фриланс и поехать путешествовать. Может, хотели реализовать себя в творчестве, начать вести блог, окончить кулинарные курсы — вариантов масса. Какие шаги в этом направлении вы можете сделать уже сейчас?

Как можно поправить ситуацию в ближайшее время в случае с проблемами? Как рассказывает Life.ru кандидат психологических наук, стоит заняться самооценкой. Опора на себя и самооценка — это ощущение, что вы у себя есть, можете всё и не дадите себя в обиду. Копните поглубже, набросайте план и начните ему следовать. И тогда почувствуете себя по-другому. Придёт осознание: вы сильнее, чем кажется. И тем более достойны всех благ этого мира.

"Кроме того, когда вы искренне увлечены собой и своей деятельностью, то познаёте жизнь с разных сторон. Например, получаете новый опыт, развиваетесь и выражаетесь как личность и как профессионал", — подчёркивает эксперт. А ещё знакомитесь с людьми, притягивающимися на ваше новое, более целостное и гармоничное состояние. Если вы не в отношениях, то это шанс встретить того, кто с радостью составит вам компанию на жизненном пути.

Например, готовить то, что нравится, а не то, что надо; приходить домой во сколько вздумается после вечеринок с друзьями, посвящать время своим хобби, а не чужим интересам; одеваться эффектно и соблазнительно, если того желает душа.

Не ждите, что для счастья появится особый человек, заключает в итоге психолог, будьте сами человеком для своего счастья. И выбирайте сами: партнёров, направление по жизни, своё благополучие и спокойствие. "Когда в ваших руках чувствуется руль, пропадает желание реагировать на злополучное "Когда замуж, когда дети?", — подытоживает Мария Брюс.