Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион

Приснился конец света: Психолог раскрыл тайну повторяющихся снов про апокалипсис

Каждому из нас когда-то снился кошмар. Но что делать, если тревожащие сновидения становятся регулярными? Что означают повторяющиеся сны про конец света и смерть и можно ли как-то от них избавиться? На все эти вопросы Life.ru ответит прямо сейчас.

19 июня, 05:00
7969
Приснился апокалипсис: к чему повторяется сон про конец света и что он означает на самом деле. Обложка © Шедеврум

Приснился апокалипсис: к чему повторяется сон про конец света и что он означает на самом деле. Обложка © Шедеврум

Сновидения, включая кошмары, могут отражать наши внутренние страхи, беспокойства и эмоциональное состояние. Темы смерти и конца света являются часто встречающимися сюжетами в снах, поскольку они связаны с основными человеческими тревогами и неизвестностью. Изучение своих сновидений и понимание их символики в силах помочь лучше понять свои эмоции и волнения, а также найти способы решения этих проблем в реальной жизни.

Если вам то и дело снятся кошмары, в которых происходит апокалипсис, вы погибаете или умирают близкие, семья, то эта статья для вас. Мы специально поговорили с психологом на тему повторяющихся сновидений про конец света и сейчас расскажем вам про основные причины возникновения кошмаров. А также как с ними бороться.

К чему снится апокалипсис: комментарии психолога о повторяющемся сне. Фото ©  Shutterstock /  FOTODOM / Tero Vesalainen

К чему снится апокалипсис: комментарии психолога о повторяющемся сне. Фото © Shutterstock / FOTODOM / Tero Vesalainen

Со слов психолога Станислава Самбурского, повторяющиеся страшные сновидения, в которых люди видят войну, конец света, катастрофы, связаны с несколькими психологическими состояниями. Основной причиной повторяющихся кошмаров является отражение внутренних страхов. Чаще всего они связаны с личными переживаниями или общим тревожным состоянием.

Такие сны могут становиться особенно навязчивыми в моменты перемен, а также в те периоды, когда человек только готовится и обдумывает серьёзные изменения в своей жизни. Мозг не успевает "переключиться на ночной режим", и человек продолжает переваривать катастрофические варианты развития своей ситуации.

Станислав Самбурский

Психолог

Такие сны могут становиться особенно навязчивыми в моменты перемен, а также в те периоды, когда человек только готовится и обдумывает серьёзные изменения в своей жизни. Мозг не успевает "переключиться на ночной режим", и человек продолжает переваривать катастрофические варианты развития своей ситуации.
Такие сны могут становиться особенно навязчивыми в моменты перемен, а также в те периоды, когда человек только готовится и обдумывает серьёзные изменения в своей жизни. Мозг не успевает "переключиться на ночной режим", и человек продолжает переваривать катастрофические варианты развития своей ситуации.

Вторым вариантом, почему снятся кошмары про апокалипсис и конец света, является символизм. "Сон о смерти не является предвестником кончины, но в подсознании символизирует окончание определённого периода в жизни, изменение привычного уклада жизни", — рассказывает Life.ru психолог Станислав Самбурский. И продолжает, поясняя, что в периоды глубокой трансформации сны о смерти — это подготовка человека к переходу к новому "я".

К чему снится апокалипсис: психолог раскрыл значение снов про конец света. Фото © Шедеврум

К чему снится апокалипсис: психолог раскрыл значение снов про конец света. Фото © Шедеврум

Третьей причиной, со слов эксперта, является психологическая травма или конфликт, который не разрешён и продолжает давить на человека. Не пережил, не смог сказать, сердце болит от обиды — всё это плодотворная база для повторяющихся кошмаров.

В повторяющихся кошмарах может быть и польза. Зачастую страшные сны являются адаптивной функцией нашей психики. Такие сны помогают человеку подготовиться к предстоящему большому для него событию, к важной задаче и любым изменениям.

Станислав Самбурский

Психолог

В повторяющихся кошмарах может быть и польза. Зачастую страшные сны являются адаптивной функцией нашей психики. Такие сны помогают человеку подготовиться к предстоящему большому для него событию, к важной задаче и любым изменениям.
В повторяющихся кошмарах может быть и польза. Зачастую страшные сны являются адаптивной функцией нашей психики. Такие сны помогают человеку подготовиться к предстоящему большому для него событию, к важной задаче и любым изменениям.

Чтобы убрать повторяющиеся сны о смерти, необходимо снизить стресс и минимизировать беспокойство. То есть прежде всего наладить свою жизнь в реальности, тогда и сон наладится, а кошмары уйдут. А ещё стоит проверить, комфортная ли у вас температура дома. Временами достаточно надеть тёплые носки, согреться — и кошмары пропадут.

Комментариев: 0
avatar
Для комментирования авторизуйтесь!