«Сигнал о перезагрузке»: Раскрыта невероятная польза лени

Исследования показывают, что лень может стать источником повышенной продуктивности, поскольку именно в расслабленном состоянии активизируется творческое мышление. Об этом заявил лектор Общества «Знание», тренер по импровизации и публичным выступлениям Игорь Кукуев. По его словам, лень помогает не только восстановить силы, но и переосмыслить подход к повседневной рутине.

Собеседник РИА «ФедералПресс» подчеркнул, что усталость от монотонной работы может подтолкнуть человека к поиску новых решений, автоматизации процессов или делегированию задач, ведь многие изобретения появились именно потому, что кому-то было лень выполнять работу вручную. Кроме того, планирование периодов безделья помогает избежать выгорания и поддерживать баланс между работой и отдыхом. При этом важно не путать здоровую лень с апатией или хроническим бездействием.

«Лень — это защитная реакция организма. Когда вы устали, она даёт телу и мозгу сигнал: пора перезагрузиться. Это не бездействие ради бездействия, а необходимый этап восстановления. В такие моменты появляется пространство для рефлексии, самоанализа, новых идей», — отметил эксперт.

Ранее HR-эксперт рассказала, куда устроиться, чтобы ничего не делать весь день. А в это время в Госдуме оценили идею возродить советский закон о тунеядцах.