7 способов избавиться от хлама: как очистить квартиру за две недели до Нового года

Знаете, что общего у наших квартир и компьютерного жёсткого диска? Они постепенно забиваются ненужным мусором, который замедляет работу всей системы. Только вот компьютер хоть предупреждает, когда память заканчивается, а наш дом молча страдает, пока мы складируем очередную коробку: «А вдруг пригодится». Мы изучили опыт тысяч людей, которые прошли через расхламление, и выяснили: избавиться от хлама можно без стресса и слёз, если знать правильный подход.

Представьте, что расхламление превратилось в азартную игру. Берёте пустую коробку, ставите таймер на пять минут и носитесь по квартире, собирая первые десять предметов, которые точно не нужны. Никаких долгих размышлений, никаких эмоциональных терзаний. Сломанная ручка? В коробку. Журнал трёхлетней давности? Туда же. Главное правило: не думать больше трёх секунд над каждым предметом. Повторяете это упражнение три раза в неделю, и через пару месяцев ваша квартира наконец-то может дышать полной грудью. Этот метод работает, потому что не требует героических усилий. Пять минут найдёт даже самый занятой человек, а десять ненужных вещей есть в любом доме.

Мозг любит обманывать нас фразами вроде «когда-нибудь точно понадобится» или «жалко выбрасывать, ещё хорошая вещь». Но есть простое правило, которое отрезает все лазейки для самообмана. Если вы не пользовались предметом целый год, значит, он вам не нужен. Точка. Год включает все сезоны, все праздники, все возможные жизненные ситуации. Если за это время вы ни разу не вспомнили о существовании этой вещи, она просто занимает ваше пространство. Единственное исключение: сезонные вещи вроде зимнего пуховика летом. Практика показывает, что при таком подходе люди избавляются минимум от трети своего имущества. И, что самое удивительное, потом не могут вспомнить, что именно выбросили.

Самое сложное в расхламлении не найти ненужную вещь, а решиться от неё избавиться. Особенно если это подарок от любимой тёти или платье, в которое вы «обязательно влезете через месяц». Для таких случаев существует хитрый компромисс. Складываете все вещи, в которых сомневаетесь, в отдельную коробку и убираете её подальше. Ставите дату ровно через полгода на календаре. Если за это время вы ни разу не полезли в коробку, значит, её содержимое действительно не нужно. Можно смело выбрасывать, не открывая. Этот метод работает как психологический костыль: вы вроде бы не выбрасываете вещь насовсем, просто откладываете. Большинство людей забывают, что именно сложили в коробку, и через полгода выбрасывают её, не заглядывая внутрь.

Глаз замыливается. Вы каждый день видите свою комнату и думаете, что в ней всё нормально. А потом приходите в гости к друзьям, видите их просторную квартиру с минимумом вещей и решаете: «Им повезло с большей площадью». Спойлер: дело не в площади. Возьмите телефон и сфотографируйте каждую комнату с разных углов. Смотрите на снимки критическим взглядом, словно это чужое жилище. Заваленный диван? Подоконники, уставленные сувенирами? Столешница без свободного места? Фотография не врёт и показывает вашу квартиру такой, какой её видят другие люди. Внезапно становится очевидным, от чего нужно избавиться в первую очередь.

Даже если вы героически расхламитесь и избавитесь от половины имущества, через год можете обнаружить, что хлама снова полный дом. Потому что мы продолжаем покупать новые вещи, а старые никуда не деваются. Решение простое: установите железное правило. Купили новую рубашку? Избавляетесь от старой. Принесли домой новую книгу? Отдайте другую. Это правило работает как шлюз: количество вещей в доме остаётся одинаковым, но постоянно обновляется. Через пару месяцев это превращается в привычку, и вы автоматически, покупая что-то новое, думаете: «А от чего я сейчас избавлюсь?» Бонус: вы становитесь гораздо более осознанным покупателем.

Большинство людей начинают расхламление неправильно. Решают разобрать спальню, проводят там целый день, устают и бросают эту затею. Проблема в том, что вещи одного типа разбросаны по всему дому. Футболки висят в шкафу в спальне, лежат в комоде в гостиной и валяются на стуле в прихожей. Пока вы не собрали все футболки в одну кучу, не поймёте, что у вас их двадцать пять штук. Правильный подход: работать не с комнатами, а с категориями. Например, выделите день на одежду. Вытащите абсолютно всё из всех шкафов и ящиков. Сложите в гигантскую кучу посреди комнаты. Когда вы увидите этот Эверест из тряпок, в голове что-то щёлкнет. Избавиться от половины станет не трудом, а облегчением.

Самый известный метод расхламления придумала японка Мари Кондо. Берёте каждую вещь в руки и задаёте себе один вопрос: «Приносит ли мне эта вещь радость?» Если да, оставляете. Если нет, благодарите вещь за службу и выбрасываете. Звучит как бред? Возможно. Но миллионы людей по всему миру клянутся, что именно этот метод помог им навести порядок раз и навсегда. Секрет в том, что вопрос о радости обходит все рациональные оправдания. Вы не думаете о том, сколько стоила вещь или когда в будущем она пригодится. Вы просто чувствуете: радует или нет. Старая растянутая футболка, в которой вы чувствуете себя уютно? Радует. Дорогое платье, которое купили на распродаже, но ни разу не надели? Не радует. У людей остаётся примерно треть от первоначального объёма вещей. Но каждая из них действительно любима и используется.

Расхламление квартиры похоже на диету. Все знают, что надо делать, но мало кто доводит дело до конца. Но когда вы наконец избавитесь от всего лишнего, то почувствуете, как легко стало дышать. Ваш дом станет больше, хотя площадь не изменится. Уборка будет занимать в два раза меньше времени. А главное, вы перестанете тратить нервы на поиски нужных вещей в горах хлама. Начните с малого, выберите любой метод из списка и попробуйте прямо сегодня. А ранее Life.ru узнал, как закупка продуктов на Новый год в два этапа экономит бюджет. Тем временем россиянам рассказали, как не нарваться на штраф из-за новогодней гирлянды.