Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион
22 ноября 2016, 09:30

Видео: ньокки из тыквы с шалфеем

Итальянские gnocchi (ньокки) считаются прототипом известных нам с детства клёцок или, например, картофельных пальчиков — любимого блюда австрийцев и немцев. По сути, ньокки — это кусочки теста с добавлением манки, картофеля, шпината или, как в нашем варианте, тыквы.

Ингредиенты:

  • тыква — 500 г;
  • мука семолина — 150 г;
  • яйцо — 1 шт.;
  • мука пшеничная — 200 г;
  • сыр пармезан — 150 г;
  • сливочное масло — 100 г;
  • шалфей — пара веточек.

Способ приготовления:

Тыкву нарезать крупными кусками и запечь в течение 40 минут при температуре 200 градусов. Остудить тыкву, очистить от кожуры и мелко натереть.

На рабочую поверхность просеять горкой муку, сделать в центре углубление, добавить натёртую тыкву, яйцо, щепотку соли и натёртый сыр и замесить тесто. Тесто тщательно вымесить. Скатать из теста длинные полоски (примерно по 10 см). Нарезать полоски поперёк небольшими кусочками и скатать их в шарики. С помощью вилки нанести на шарики рисунок и слегка их приплющить.

Готовые ньокки выложить на доску, присыпанную мукой. Отварить ньокки в слегка подсоленной воде в течение 5—7 минут. На сковороде разогреть сливочное масло и ароматизировать его листьями шалфея. Отваренные ньокки обжарить слегка на сковороде, подавать сразу же, посыпав натёртым сыром. 

Содержит 162 ккал на 100 г.

Видео: торт из пасты ригатони

Видео: низкокалорийная паста с запечёнными овощами

Видео: индийский плов в тыкве

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar