Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Посмотреть видео можно на основной версии сайта

Психологи рассказали, как не разориться на шопинге после коронавируса

Эксперты отмечают, что за желанием скупать всё подряд может скрываться депрессия.

245

В России постепенно начинают ослаблять меры по борьбе с коронавирусом, в ряде городов уже открылись непродовольственные магазины. Психологи напомнили, что шопинг — один из популярных способов снятия стресса и не стоит бездумно скупать ненужные вещи. Эксперты в интервью газете "Петербургский дневник" рассказали, как взять ситуацию под контроль.

Вам скучно? Одиноко? Хочется доказать себе, что возможно вернуть прежнюю жизнь в неизменном виде? Вы прибавили несколько килограммов за самоизоляцию и чувствуете себя неуверенно? Каждый из этих мотивов не решается шопингом в долгосрочной перспективе. Поразмышляйте над тем, что действительно могло бы вам помочь удовлетворить свои истинные потребности, — отметила психолог Мария Елец.

Специалист Евгения Миронова добавила, что многие в период эпидемии столкнулись с недостатком внимания. По её словам, за желанием скупать новые вещи может скрываться депрессия, поэтому лучше всего обратиться к экспертам.

Если вы всё-таки решили пробежаться по магазинам, психологи рекомендуют сначала провести ревизию своего гардероба и определиться, какие вещи всё же необходимо приобрести. Самый лучший вариант — составить список покупок. Ещё один совет: выделите себе конкретный бюджет и чётко придерживайтесь его.

Для того чтобы не скупать всё подряд и не делать эмоциональных приобретений, попробуйте откладывать вещь на час или на день. Поверьте, большинство из того, что вы отложили, вам просто не нужно, — добавила специалист.

А ранее в Роспотребнадзоре напомнили правила безопасного онлайн-шопинга. Россиян предупредили быть особенно осторожными, если оплатить товар предлагают наложенным платежом. Также заранее следует проверить на интересующем сайте информацию о реквизитах продавца.

Выбор редакции

Loading...