25 июля 2020, 14:00
27309

Порномания, проститутки и измены: как узнать, что у вас сексуальная зависимость

По мнению экспертов, навязчивое увлечение половой сферой может привести к серьёзным проблемам.

Фото © Unsplash / Dainis Graveris

Читать на сайте Life.ru

Как увидеть грань между высокой сексуальной активностью и сексуальной зависимостью? И в какой момент это становится проблемой? Издание Daily Star поговорило об этом с психотерапевтом Миг Беннет, специализирующейся на отношениях.

Что такое сексуальная зависимость

Фото © Unsplash / Taras Chernus

Первый признак секс-зависимости — непреодолимое желание удовлетворить свои сексуальные потребности, даже если это влечёт негативные последствия. Вы начинаете врать партнёру, испытывать чувство стыда и снижаете свою сексуальную активность в отношениях, но ничего не можете с собой поделать. Эксперты сравнивают это с перееданием, которое никак не связано с необходимостью насыщения.

Под угрозой могут оказаться ваши отношения с партнёром, детьми и другими членами семьи, а также ваша карьера, банковский счёт и здоровье. Это похоже на наркозависимость

Под угрозой могут оказаться ваши отношения с партнёром, детьми и другими членами семьи, а также ваша карьера, банковский счёт и здоровье. Это похоже на наркозависимость

Миг Беннет

Психотерапевт

Проститутки

Фото © Wikimedia Commons / Cascari Juhu

Первый признак проблемы — регулярное планирование встреч с девушками лёгкого поведения. Причём, как правило, секс с ними разочаровывает. Большее удовольствие доставляет сам процесс выбора партнёрши на вечер.

Порно

Фото © Unsplash / Charles Deluvio

Хотя эксперты сходятся во мнении, что в просмотре порно нет ничего плохого, проблемы возникают, когда увлечение откровенным контентом становится навязчивым. Согласно статистике, более половины молодых британцев смотрят видео c пометкой "18+", причём о своей зависимости от этих роликов сообщают даже 12-летние дети.

Приведу пример Тедди. Он начал смотреть порно в 11 лет. Сейчас ему 20 и он заходит на порносайты по шесть раз в день. У него возникают проблемы с эрекцией во время секса со своей девушкой. Чтобы компенсировать неудачи в постели, он снова смотрит порно: так и возникает цикл зависимости

Приведу пример Тедди. Он начал смотреть порно в 11 лет. Сейчас ему 20 и он заходит на порносайты по шесть раз в день. У него возникают проблемы с эрекцией во время секса со своей девушкой. Чтобы компенсировать неудачи в постели, он снова смотрит порно: так и возникает цикл зависимости

Миг Беннет

Психотерапевт

Измены

Фото © Unsplash / Dainis Graveris

Не все изменщики страдают от секс-зависимости, но порой именно этим объясняется тяга к приключениям "на стороне". Как правило, они знакомятся на специальных сайтах, изображая из себя свободных, уверенных в себе людей.

Приведу пример Сэма. Он женат, но часто посещает сайты для знакомств. Во время встреч с другими женщинами его переполняет чувство страха, он даёт себе слово, что больше никогда не будет этого делать. Он любит свою жену, но недавно снова сорвался

Приведу пример Сэма. Он женат, но часто посещает сайты для знакомств. Во время встреч с другими женщинами его переполняет чувство страха, он даёт себе слово, что больше никогда не будет этого делать. Он любит свою жену, но недавно снова сорвался

Миг Беннет

Психотерапевт

Что делать

Фото © Unsplash / Phil Coffman

Это зависит от того, у кого вы обнаружили сексуальную зависимость: у себя или у партнёра. Если речь идёт о партнёре, обычно всё начинается с подозрений в измене. Когда ситуация прояснится, главное — не обвинять себя в случившемся. Лучше сразу обратиться за профессиональной помощью — к психологу или в группу поддержки наподобие "Анонимных алкоголиков".

Последствия

Фото © Unsplash / Eric Ward

В результате многие пары решают, что разрыв — единственный выход из ситуации. К такому выводу приходят даже те, кто уже начал работать над проблемой или решил её. Но есть и такие, кто видит в этом возможность, говорит Беннет. Преодолев болезненные испытания, они выводят свои отношения на качественно новый уровень.