"Могу не есть целый день". Что поклонница голодания фигуристка Сотникова советует детям?

Вот так олимпийская чемпионка Сочи Аделина Сотникова выглядела в декабре 2018 года.

А вот так она выглядит сейчас. Потерянные килограммы бросаются в глаза, не правда ли?

Конечно, всех интересует вопрос, как фигуристке удалось привести себя в такую форму, да ещё и после окончания спортивной карьеры. Ответ прост: Сотникова не ест. Вообще.

Впервые об экстремальном похудении фигуристка рассказала в апреле 2020 года — через месяц после того, как всё-таки объявила об окончательном уходе из спорта. Тогда Аделина призналась, что за четыре месяца потеряла 12 килограммов. И причиной для такой резкой потери веса стали отнюдь не регулярные тренировки и правильное питание.

Тогда олимпийская чемпионка ещё отмечала вред такого способа, однако затем перестала видеть в нём зло. В июне Сотникова открыла для себя тотальное голодание и на протяжении трёх дней не ела вообще ничего, одновременно с этим не прекращая заниматься спортом.

Новый виток пропаганды голодовок случился на днях. Аделину спросили о том, как она поддерживает форму, и её ответ был весьма категоричен и прозвучал как руководство к действию.

Однако если раньше слова Сотниковой о голодании можно было воспринимать как блажь или осознанный выбор взрослого человека, то теперь они приобретают совсем другой подтекст, ведь недавно олимпийская чемпионка стала тренером и открыла собственную школу фигурного катания.

Один из девизов Sotka School — выкладываться на 100%. Но, если юные подопечные Аделины стопроцентно забудут о еде, как их наставница, ничего хорошего из этого явно не выйдет. Именно об этом говорит коллега Сотниковой по цеху, фигуристка Елизавета Худайбердиева, выступающая в танцах на льду. Она предостерегает молодых спортсменок и просит их не следовать советам Сотниковой.

У фигуристок особенные отношения с весом. Каждый лишний грамм влияет на прыжки. Ещё свежи в памяти истории о том, как Алина Загитова даже воду боялась пить, лишь полоская рот, а Юлия Липницкая страдала анорексией, которая стала одной из причин завершения её карьеры. У Сотниковой с весом тоже всегда было непросто. По словам фигуристки, ей часто приходилось сидеть на диетах, потому что у неё есть свои мучные слабости.

Однако в начале 2019 года Аделина сумела побороть эту зависимость. Но тут началась уже другая — от голодания.

То, что сейчас происходит с Сотниковой, очень напоминает очевидные РПП — расстройства приёма пищи: анорексию Юлии Липницкой или булимию, которая якобы довела гимнастку Александру Солдатову до попытки суицида (хотя она впоследствии начала это опровергать). Конечно, диагнозы должны ставить квалифицированные специалисты, но и сама Сотникова тоже должна им быть: роль тренера обязывает. Ведь если её организм как-то справляется без еды, то юным ученицам её школы будет нелегко черпать энергию без углеводов и тренировать мышцы без белков. В лучшем случае спортивная карьера может закончиться, так и не начавшись.