Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион
26 марта 2021, 02:02
3876

Врачи рассказали, сколько килограммов можно сбросить за неделю без вреда для здоровья

Фото © Pixabay

Фото © Pixabay

При резком похудении есть опасность снова набрать лишний вес.

За неделю без риска для здоровья можно сбросить полкилограмма — килограмм веса. Об этом пишет Express со ссылкой на данные Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Для избавления от лишних килограммов медики рекомендуют уменьшить калорийность пищи и увеличить физическую активность. При этом резко избавиться от ненавистных сантиметров действительно можно, однако есть опасность, что они впоследствии быстро вернутся.

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar