Регион

Уведомления отключены

"Может негативно сказаться на коже": Диетолог раскритиковала диету Долиной

Некоторым такой режим питания может быть противопоказан из-за проблем со здоровьем.

30 марта, 02:51
3232
<p>Фото © Instagram / <a href="https://www.instagram.com/larisa.dolina.official/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">larisa.dolina.official</a></p>

Фото © Instagram / larisa.dolina.official

Методика похудения от российской певицы Ларисы Долиной может быть вредной. Таким мнением поделилась эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова.

Ранее в беседе с Лерой Кудрявцевой артистка призналась, что она несколько лет сидела на "кефире", но не получила желаемого результата. Однако, отказавшись от фруктов и ягод и введя в свой рацион мясо и рыбу, певица смогла похудеть на 21 килограмм.

"В особенностях питания указывается полный отказ от фруктов и ягод. Это может создать дефицит витаминов и микроэлементов в организме, что, в свою очередь, негативно скажется на состоянии кожи волос, ногтей и зубов, а также на работе внутренних органов", отметила Филиппова в беседе с Пятым каналом.

Диетолог подчёркивает, что чрезмерное употребление мяса и рыбы также вредно для организма. Переизбыток белка может быть столь же опасен, как и его дефицит. Кроме того, есть вопросы к режиму питания: Долина рассказала о двух приёмах пиши, и последний — не позднее 15:00.

"Подобный тип питания многим может не подходить с точки зрения занятости, а также может быть противопоказан по состоянию здоровья. В частности, длительные промежутки голодания могут спровоцировать развитие либо обострение уже имеющихся нарушений в работе желудочно-кишечного тракта", обращает внимание Филиппова.

Эксперт резюмировала, что слепо следовать примеру артистки — плохая затея. Режим и рацион должны рассчитываться индивидуально, с учётом физиологических особенностей человека. В противном случае есть риск нанести диетой большой вред здоровью.

В начале марта в Сети появились фото похудевшей Ларисы Долиной. Внешний вид артистки изрядно удивил фанатов, которые раз за разом отмечают, что их любимица с возрастом становится лишь моложе.

Подпишитесь на LIFE

  • Google Новости

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!

Новости партнеров

Layer 1