Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Уведомления отключены

Скрытая угроза: названы сигналы организма, которые нельзя игнорировать

Врач советует обратить внимание на кожу, перепады настроения и приступы беспричинного беспокойства.

26 апреля, 02:50
4940
<p>Фото © Pixabay</p>

Фото © Pixabay

Существует несколько признаков, по которым можно отличить патологическое истощение организма от усталости. Об этом пишет Express со ссылкой на данные британского диетолога Клариссы Ленхерр.

Специалист назвал главный признак истощения — это перепады настроения. Проявляться они могут в виде отстранённости, тревожности, депрессии. Ещё один повод для беспокойства — если усталость не проходит после полноценного сна. Истощение может сопровождаться трудностями с рассуждениями и проблемами с концентрацией.

Помимо перечисленного специалист советует обратить внимание на кожу: если она сухая и тусклая, то можно говорить о наличии переутомления. Резкие колебания веса при переутомлении тоже говорят об истощении. Лечение истощения — это такой же важный и ответственный процесс, как и лечение любого другого заболевания, предупреждает врач.

Подпишитесь на LIFE

  • Google Новости

Комментариев: 0

avatar
Для комментирования авторизуйтесь!
Layer 1