Врач рассказал о последствиях бесконтрольного приёма витамина C
Фото © Pexels
Есть определённые риски для организма даже из-за злоупотребления обыкновенной аскорбиновой кислотой.
Если человек нормально питается, он получает достаточно витамина С, следовательно, дополнительный его приём вызывает избыток, а это "деньги на ветер", потому что организм выведет лишнее естественным путём. Об этом рассказал Лайфу консультант цифрового медицинского сервиса "Доктор рядом", врач-терапевт Павел Прокин.
"Также, если принимать постоянно в больших дозах (1000 мг), это может раздражать желудок (аскорбиновая кислота). Повышается вероятность аллергических реакций на сам витамин, ароматизаторы и красители, которые часто содержатся в витаминных препаратах", — сказал он.
А ещё Лайф рассказывал, помогут ли витамины во время и после ковида. Они могут быть рекомендованы в процессе восстановления при конкретных нарушениях. Однако самостоятельно назначать себе их всё равно не нужно ни во время, ни после болезни.
- "Единая Россия" внесла в ГД проект закона о пожизненном заключении для педофилов
10 сентября 2021, 09:19
- В СФ назвали Украину маленькой замухрышкой и посмеялись над словами Зеленского о риске войны с Россией
10 сентября 2021, 09:15
- В Союзе нефтегазопромышленников сочли большой победой достройку "Северного потока – 2"
10 сентября 2021, 09:07