Доктор Мясников рассказал, кому особо опасно употреблять соль

Она содержится во многих продуктах, поэтому таким людям следует обратить внимание на свой рацион.

Употребление более пяти граммов соли в день способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия-1".

В связи с этим особого внимания требуют определённые категории продуктов. В частности, употребление хлеба приравнено к половине дневной нормы употребления соли. Также примерно 70% соли содержится в так называемых обработанных продуктах. Например, в различных колбасных изделиях и супах.

Доктор Мясников предупредил, что чрезмерное употребление соли вредно для гипертоников, особенно для тех, кто старше 50 лет. Для таких пациентов норма — три грамма соли в день.

Ранее Мясников объяснил, какие продукты могут привести к онкологии. Он отметил, что неправильное питание провоцирует каждый пятый случай рака.