Составлен "рецепт счастья" для российских бумеров, зумеров и миллениалов

Подавляющее большинство взрослых россиян (93%) хотели бы изменить хотя бы одну из сфер своей жизни. Чаще всего они хотят роста зарплаты (78%), смены работы (43%) и освоения дополнительных знаний (38%). Таковы результаты опроса, который провели СБЕР ЕАПТЕКА и сервис Работа.ру. Лайф ознакомился с выводами авторов этого исследования.

Так, более трети опрошенных считают, что им для счастья необходим хороший отдых. Повышение в должности отметили 17% респондентов. Для 16% рецептом счастья, своеобразной "волшебной таблеткой", стало бы появление нового хобби.

Как следует из результатов исследования, чаще всего взрослые россияне хотят изменений в сфере финансов (75%), здоровья (58%) и карьеры (56%). Меньше всего проблем оказалось в семейной жизни и отношениях с партнёром и друзьями.

Более половины (61%) признались, что время от времени испытывают неуверенность в своих силах. Чаще всего это связывают с недостаточно высоким уровнем дохода, отсутствием достижений в жизни и недовольством работой или выбранной профессией. Большинство признают, что улучшить свою жизнь могут собственными силами. 13% опрошенных необходима помощь партнёра, 12% — начальства и коллег, а 11% обратились бы за помощью к психологу.

"Для того чтобы человек жил в гармонии с самим собой, уделял достаточное количество времени своим интересам и не потерял желания работать, другими словами — не выгорел, нужно помнить о важности саморазвития. Процесс самореализации, в ходе которого люди ставят себе цели для улучшения своей жизни, неотъемлем в современном мире, он помогает преодолеть разные трудности, а также определиться с профессией", — отметила директор по персоналу и организационному развитию сервиса "Работа.ру" Юлия Санина.

На основе ответов удалось создать формулу "волшебной таблетки", которая подходит каждому поколению россиян.

Чаще всего зумеры, то есть молодёжь в возрасте от 18 до 25 лет, мечтают о реализации собственного творческого потенциала (70%). Причём у них есть уверенность, что с этим им могут помочь консультации психолога. Решение своей проблемы они видят в карьерном развитии. Помочь таким людям "волшебная таблетка" смогла бы, дав чувство уверенности в своих силах, в способности воплотить все творческие идеи в реальность.

Поколению миллениалов, а это люди в возрасте от 25 до 34 лет, хочется наладить душевное равновесие и отношения с родными и близкими. Представители этого поколения привыкли рассчитывать только на себя и видят решение всех своих проблем в получении новых знаний и смене сферы деятельности. В этом случае "волшебная таблетка" повышала бы уровень серотонина, сохраняла бы душевное спокойствие и помогала бы наладить отношения с родственниками и друзьями.

И третья категория граждан — так называемые беби-бумеры, то есть люди в возрасте примерно от 42 до 57 лет. Для них важно наладить здоровье (54%), поправить общее самочувствие, набраться энергии, вести здоровый образ жизни. Они твёрдо уверены, что на это никто, кроме них самих, не сможет повлиять. В их случае "волшебная таблетка" помогала бы восстановить больше энергии, улучшала бы самочувствие и позволяла почувствовать себя отдохнувшими, словно после прогулки по парку.

Участниками исследования стали около 2600 пользователей сервиса "Работа.ру" старше 18 лет из всех регионов страны.

Ранее Лайф приводил способы, как изменить чёрную полосу в жизни. Чаще всего — это субъективное восприятие человеком действительности. Настроив себя пессимистически, можно начать притягивать неприятность за неприятностью.