Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации

Регион
18 августа 2022, 14:24

Терапевт посоветовала выключать кондиционер на ночь

Врач Лапа объяснила, как включённый кондиционер может помешать сну

Включённый на ночь кондиционер может негативно повлиять на состояние человека, в частности плохо сказаться на его сне. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.

"Это дополнительный шум всегда. Мало кто может уснуть под кондиционером <...> Лучше выключать, потому что шум не даёт возможности спать в комфорте", — пояснила она.

Эксперт добавила, что в период жарких летних ночей вместо использования кондиционера лучше проветривать помещение. А зимой включить устройство можно лишь для того, чтобы освежить воздух, однако непосредственно перед сном он должен перестать работать, подчеркнула Лапа.

Ранее врач Лапа рассказала, что комфортная температура кондиционера в квартире составляет 24 градуса тепла. В таком случае устройство не причинит вреда организму, подчеркнула специалист.

Обложка ©

Pixabay

Подписаться на LIFE
  • yanews
  • yadzen
  • Google Новости
  • vk
  • ok
Комментарий
0
avatar