Россиянам рассказали, как бороться с гипертонией без помощи лекарств

Избавиться от гипертонии можно и без помощи лекарств, но для этого нужно изменить образ жизни и привычки. Об этом в беседе с "Газетой.ru" заявил врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.

"Образ жизни имеет колоссальное значение в лечении гипертонии. <...> Люди же считают, что будут пить таблетки и всё будет хорошо. Пить таблетки нужно, но всё же прогноз заболевания зависит в первую очередь от образа жизни", — сказал он.

Эксперт подчеркнул, что польза от лекарств для гипертоников связана с весом человека. По его словам, жир является источником гормонов, влияющих на эффективность лечения. Зачастую человек может сбросить вес и после этого необходимость в препаратах исчезает, заключил Гаглошвили.

Ранее Лайф писал, что сочетания продуктов, в которых есть преобладание жиров, углеводов и соли, являются самыми вредными. Так, к числу таких блюд относится плов. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог "МС-Клиники" Елена Тихомирова.