Стоматолог предостерегла от использования деревянных зубочисток

Просто чистить зубы утром и вечером недостаточно для поддержания их здорового вида. Как правильно ухаживать за полостью рта, рассказала стоматолог Евгения Бойцова в беседе с "Газетой.ru". Вместе с тем врач предостерегла от использования деревянных зубочисток и посоветовала заменить их на зубную нить.

Во-первых, следует дважды в день пользоваться ирригатором: утром и вечером — после приёма пищи и чистки зубов. Это устройство очищает контакты между зубами и производит гидромассаж дёсен, что способствует улучшению кровоснабжения и снижает риски развития заболеваний пародонта, объяснила врач. А чтобы очистить межзубные промежутки, следует использовать флоссы и зубные нити, они помогут предотвратить развитие контактного кариеса в этих местах.

"Строго противопоказано, кроме того, использовать деревянные зубочистки. При очищении ими еды между зубами кусочек зубочистки часто отламывается и остаётся в десне. Это приводит к гниению и ещё большему развитию патологических процессов. Вместо этого используйте вышеупомянутые зубную нить и ирригатор", — подчеркнула Бойцова.

Забота о зубах — это и правильный рацион. Для самоочищения полости рта рекомендуется употреблять больше твёрдых продуктов, включая морковь, яблоко и грушу. Стоматолог также напомнила о важности постоянно восполнять дефицит калия, магния и фтора. Дело в том, что недостаток этих важных для зубов витаминов проявляется в виде нарушения структуры эмали.

Ещё важно подобрать правильные средства гигиены. Так, зубная щётка и паста должны соответствовать особенностям полости рта и эмали зубов. Чтобы не ошибиться, можно обратиться за помощью к лечащему врачу. В заключение Бойцова напомнила, что к стоматологу нужно обращаться раз в полгода для профилактического осмотра.

Ранее стоматолог Кристина Мнацаканян назвала причины поставить брекеты в зрелом возрасте. По её словам, при аномалии положения зубов и патологии прикуса происходит перегрузка зубочелюстной системы, а в результате увеличивается риск проблем с суставами.