6 способов порадовать своего внутреннего ребёнка и стать заметно счастливее

Поднять настроение, когда ты взрослый, совсем несложно. Хоть вы, скорее всего, уверены в обратном. Всё дело в том, что нужно знать правильные механизмы, только и всего. В материале ниже обсуждаем шесть действенных вариантов, как порадовать себя через внутреннего ребёнка. Потому что даже взрослые дяди и тёти некогда были простыми детьми. Пришло время разбудить эти воспоминания.

Помните, как вы любили проводить время на свежем воздухе в детстве? Может быть, пора собрать всех родных, друзей и отправиться вместе за город, да подальше, чтобы Интернет не работал. Возьмите с собой пледы, приготовьте закуски и напитки. Ничего сложного, ведь главное — атмосфера на природе. Вы можете весело провести время, играя в настольные игры или во что-то поактивнее. И, конечно, не забудьте сделать пару фото, чтобы запечатлеть этот момент и сохранить его в памяти.

Почему бы не порадовать своего внутреннего ребёнка, купив игрушку, о которой вы мечтали в детстве? Это может быть дорогущий плюшевый мишка, коллекционная фигурка героя из любимого мультфильма или даже набор конструктора, который родители ни за что бы не купили. Возможно, у вас есть воспоминания о том, как вы долго ждали и мечтали о такой игрушке. Позвольте себе исполнить это желание и сполна насладитесь моментом. Это прекрасный способ восстановить частичку детства и добавить радости во взрослую жизнь.

Не забывайте о старых друзьях! Тем более когда они могут сделать вашу жизнь чуточку лучше. Организуйте встречу, проведите вместе время, обсудите совместные воспоминания, посмейтесь. Возможно, удастся вспомнить старые шутки, игры, которые делали ваше общее детство таким особенным. Вообще, встреча с друзьями из детства поможет окунуться в атмосферу беззаботности и счастья, которые сопровождали вас раньше. И, кто знает, возможно, кто-то из старых приятелей вернётся в вашу жизнь.

Возьмите небольшой перерыв от повседневных забот и погрузитесь в мир детства за просмотром любимых фильмов. Любили советские мультики — включите их! Давно не смотрели "Гарри Поттера" — что вас останавливает? Вы сможете вновь почувствовать себя ребёнком, погрузившись в увлекательные истории и приключения героев, которых раньше обожали.

Вспомните свои детские предпочтения и приготовьте блюдо, которое вам всегда нравилось. Например, это может быть что-то простое и домашнее вроде маминой шарлотки или тех самых бабушкиных блинчиков. Вы можете добавить в блюдо новые интересные ингредиенты или изменить рецепт, чтобы сделать его более уникальным и по-своему особенным. Да, на это уйдёт немало времени, но ведь в этом и суть — тут важен процесс, а не результат. А когда блюдо будет готово, вы сможете насладиться его ароматом и вкусом, что пробудит приятные воспоминания о детстве.

Это замечательный способ не только порадовать своего внутреннего ребёнка, но и выразить любовь и благодарность родителям. Вы можете сделать открытку, нарисовать семейный портрет в стиле "Мама, папа, я — дружная семья" или что-то совсем другое, что будет иметь особое значение для родителей. Ваши творчество и заботу точно оценят, плюс это создаст особую связь со старшим поколением.

У каждого есть свои уникальные способы порадовать своего внутреннего ребёнка и добавить радости в свою жизнь. Эти шесть вариантов — лишь небольшая часть того, что можно сделать. Призываем делиться своими способами в комментариях ниже. Вместе мы можем создать множество вдохновляющих и радостных моментов, которые разбудят нашего внутреннего ребёнка и помогут нам стать счастливее!