6 февраля, 09:00
19726

Как побороть страх перемен в жизни, научиться рисковать и пробовать новое

Чтобы начать жить лучше, чем сейчас, нужно научиться выходить из зоны комфорта, рисковать и пробовать новое. Рассказываем, что делать, если вас окутал страх перемен, который мешает развитию.

Shutterstock

Читать на сайте Life.ru

Многие люди любят стабильность, поэтому боятся менять свою жизнь, даже если она их не устраивает. В результате остаются на нелюбимой работе, продолжают отношения с человеком, который их не понимает, и лишают себя возможности попробовать что-то новое. Если вы не из робкого десятка и хотите добиться успеха в жизни, но оказались окутаны страхом перемен, то есть пять способов перебороть его.

1. Если боитесь неизвестности, победите её поиском информации

Как побороть страх перемен в жизни: пять способов. Фото © Shutterstock

Страх чаще всего возникает именно тогда, когда человек не знает, что его ждёт. Если проблема вашего нежелания менять жизнь связана с этим, нужно заняться сбором информации. Если хотите открыть бизнес, то составьте бизнес-план, выберите нишу, просчитайте траты. Перед сменой работы проанализируйте рынок зарплат.

Собирайте информацию из разных источников. В этом случае страх неизвестности исчезнет сам по себе. Вы поймёте, что решиться на определённый шаг не так уж и трудно, как казалось на первый взгляд.

2. Определитесь, чего хотите достичь

Когда у человека есть конкретная цель в жизни, ему становится проще принимать судьбоносные решения. Чтобы научиться рисковать и пробовать новое, нужно поставить перед собой определённую финансовую задачу. Например, купить квартиру или машину.

Когда будет чёткая финансовая цель, принимать решение о том, что делать дальше, будет проще. Например, если нужно несколько миллионов на покупку квартиры, а на нынешней работе платят гроши, то вы больше не будете сомневаться в необходимости её смены. Или если хотите детей, а нынешнему партнёру они не нужны, то поймёте, что лучше закончить отношения сейчас. А ещё, когда вы будете думать о своей цели, это наполнит вас энергией на пути к ней.

3. Не нужно ждать, когда выпадет идеальный шанс

Как начать жить по-новому? Не бойтесь рисковать — ничего плохого не случится. Фото © Shutterstock

Если всю жизнь ждать, когда выпадет идеальный шанс, и бездействовать, результата добиться не получится. Тот, кто ничего не делает, богатым и успешным никогда не станет.

Если поступило интересное предложение или подвернулась хорошая возможность заняться чем-то новым — соглашайтесь. Даже если не уверены в том, что выбор обернётся успехом, нужно делать его, а там будь что будет. Даже если вас ждёт провал, то помните: что ни делается, всё к лучшему. По крайней мере, вы сможете обрести ценный опыт.

4. Смоделируйте самый худший исход события

Часто люди боятся пробовать новое из-за страха провала. В этом случае опять срабатывает фактор неизвестности. Избавиться от него можно, представив, к чему может привести ваше новое начинание. Максимум, что произойдёт в случае неудачи, вы потратите нервы и время. Но это не такой уж и большой риск, поэтому вам ничего не мешает начать действовать.

5. Ставьте свои счастье и психологический комфорт на первое место

"Ничего не бойся и рискуй!" — эта фраза должна стать вашим девизом по жизни, если хотите начать жить лучше. Фото © Shutterstock

Нельзя разменивать своё эмоциональное здоровье на стабильность. Если работа доставляет дискомфорт, а вторая половинка постоянно треплет нервы, то от всего этого нужно избавляться. Тогда ваше эмоциональное состояние придёт в порядок, а вместе с ним наладятся и другие сферы жизни.

Возьмите за правило избавляться от любых вещей в жизни, которые доставляют психологический дискомфорт. Решиться на кардинальные перемены будет страшно и больно. Но через год об этих трудностях вы и не вспомните.

Читайте на Life.ru про девять веских причин, почему родителям категорически нельзя бить детей. Последствия, к которым приводит насилие в семье, ужасают.