Врачи объявили кофе главным врагом детей и подростков

В кофе содержится более сотни активных соединений, которые по-разному влияют на детей. К примеру, дитерпеноиды способные повышать уровень холестерина и «вредных» липидов, что может провоцировать набор веса. В свою очередь кофеин стимулирует симпатическую нервную систему, из-за чего у детей возникает чрезмерная возбудимость, тревожность, нарушается сон, а также возможны скачки давления. Об этом предупредила педиатр Виктория Кострицкая.

По её словам, у детей и подростков, регулярно употребляющих кофе, чаще наблюдаются головные боли, в том числе мигрени. Кроме того, кофеин может спровоцировать психоэмоциональные расстройства: от раздражительности и нарушений сна до панических атак. Чрезмерное потребление кофе увеличивает риск развития сердечно-сосудистых проблем. Также крепкий напиток влияет на обмен веществ, повышая уровень адипонектина и снижая чувствительность к инсулину, а это может стать фактором развития диабета.

Особенно важно учитывать, что в подростковом возрасте происходит гормональная перестройка и активный рост организма — в этот период кофе может нарушать гормональный баланс. Собеседница «Газеты.ru» уверена, что кофе снижает аппетит и может вызывать желудочно-кишечные расстройства, такие как изжога или боли в животе. Частое употребление напитка приводит к учащённому мочеиспусканию, из-за чего организм теряет ценные микроэлементы и кальций.

Ранее россиянам объяснили, почему растворимый кофе должен отливать золотом. Кроме того, шеф-бариста назвала популярные холодные напитки для жаркого лета, среди которых — айс-латте и бамбл-кофе. А ещё раскрыта разница между дорогим и дешёвым капучино.