Авторизуйтесь с помощью одного из аккаунтов
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Посмотреть видео можно на основной версии сайта

Врач объяснила, почему мясоеды живут дольше вегетарианцев

Она отметила, что для этого необходимо соблюдение некоторых условий.

5615

Мясоеды имеют все шансы прожить дольше, чем вегетерианцы, и тому есть научное объяснение, однако для того, чтобы оно работало, необходимо применять правильный подход к питанию. Об этом заявила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Инна Кононенко в интервью Пятому каналу.

Всё в нашем организме практически состоит из белка. У вегетарианцев не всегда сразу видны последствия отсутствия белка. С возрастом, конечно, это будет больше проявляться. Поэтому мясоеды живут дольше, чем вегетарианцы, — уверена она.

При этом Кононенко отмечает, что у человеческого организма есть два основных показателя изнашиваемости, первый из которых — это толщина сосудистой стенки в общей сонной артерии: чем она больше, тем быстрее идёт старение. И здесь у вегетарианцев и веганов чаще наблюдается лучший результат, однако стоит мясоедам получать достаточно витаминов B12, D3, K2, как всё приходит в норму.

Второй показатель — это работа митохондрий: чем лучше они работают, тем лучше чувствует себя организм. И в этом параметре мясоеды — абсолютные лидеры, поскольку источником работы этих клеток является L-карнитин, который содержится в мясе.

Специалист также указывает, что организму для полноценного существования необходимо большое разнообразие различных веществ и аминокислот, восполнить недостаток которых физически невозможно, соблюдая диету без мяса.

Ранее Лайф рассказывал о самом вкусном секрете кавказского долголетия.

Выбор редакции