Врач Терновой рассказал о типичных болезнях офисных работников

Часто такие заболевания связаны с руками. У одних пережимает нерв в запястье из-за рутинного труда, другие могут быть подвержены воспалительным процессам после взаимодействия с гаджетами.

Воспаление сухожилий, онемение и боли в пальцах — самые характерные для офисных работников заболевания. Директор центра реабилитации Сеченовского университета травматолог-ортопед Константин Терновой рассказал, что с возрастом изменения в пальцах происходят у всех, а те, у кого деятельность чаще связана с сидением за столом, к тому же подвержены и проблемам с лучезапястной областью.

"Происходит туннельный синдром. Сухожилия отекают, связки отекают, может зажать в узких местах. Воспаление сопровождается болью при движении пальцами. Требуется противовоспалительная терапия, массаж, отдых", — сказал Константин Терновой в интервью порталу Ura.ru.

Его коллега врач – ревматолог-невролог Павел Евдокименко также назвал среди характерных заболеваний синдром запястного канала. Нерв пережимается, начинают сильно неметь пальцы рук. Если проблему не решать, человека ждут сильные боли.

"Это происходит не только у тех, кто работает за компьютером, но и у тех, кто просто руками что-то много делает, например вышивает, листает ленту в телефоне. Это лечится с помощью специальных упражнений", — сообщил Евдокименко.

Ранее Лайф писал, что эндокринолог Жиляев назвал полезные для офисных работников продукты. Одним из них является шпинат, который поможет предотвратить образование молекулярной дистрофии.