Врач Чернышова предупредила о последствиях ежедневного употребления кофе

По словам медика, напиток может повышать давление у гипертоников и способен выводить калий и другие полезные элементы из организма.

Врач-терапевт Надежда Чернышова предупредила о вреде ежедневного употребления кофе. В беседе с телеканалом "Москва 24" она рассказала, что излишняя любовь к этому напитку может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой и истощению сердечной мышцы.

"При избыточном потреблении кофе излишне стимулируется сердечная мышца, ускоряется количество сердечных сокращений, что может приводить к истощению сердечной мышцы и негативно сказаться на развитии сердечно-сосудистых заболеваний", — сказала эксперт.

Также, по словам медика, напиток может повышать давление у гипертоников и способен выводить калий и другие полезные элементы из организма. Кофеманам необходимо это учитывать и постараться восполнить пробел. Кроме того, среди негативных последствий частого употребления бодрящего эликсира Чернышова назвала раздражительность, тревожность и нарушение сна вследствие чрезмерной стимуляции нервной системы.

Она подчеркнула, что кофе лучше не злоупотреблять, однако добавила, что одна-две чашки в день никак не навредят организму и здоровью человека. По её словам, напиток даже полезен при умственной работе, поскольку благодаря кофеину получится ещё больше сконцентрироваться на поставленных задачах.

Ранее диетолог Соломатина рассказала, какие продукты повышают тревожность. Помимо определённых блюд повысить уровень беспокойства могут даже сладости, которые провоцируют резкий скачок инсулина и последующий за ним спад.