Врач-сексолог рассказала, к чему снятся рыжие люди

Появление во сне людей с рыжим цветом волос может олицетворять какие-то жизненные проблемы, волнующие человека, которые необходимо решить. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-сексолог, психотерапевт АО "Медицина" Диана Генварская.

"Рыжие люди — редкие люди, их всего 1–2% населения, в связи с чем, если нам в каком-то виде приснится рыжесть, значит, через внутреннее напряжение задаётся задача — и она анализируется в нашем бессознательном", — сказала она.

По словам Генварской, человеку часто снятся резкие изменения в его жизни. Так, эмоциональное напряжение, скопившееся в течение дня, должно каким-то образом разрешиться, иначе нервная система может перегрузиться.

"В связи с этим эмоциональное напряжение в виде бессознательного начинает проецироваться в виде образов во время быстрой фазы сна, которые мы даже иногда запоминаем. Это как ветер, как поток проникает в наше бессознательное, создаётся задача, которую мы пытаемся решить во сне", — объяснила врач.

Ранее сомнолог Колесниченко перечислила основные ошибки при борьбе с бессонницей. По её словам, чем больше вы думаете о том, как важно заснуть и как плохо это получается, тем сильнее усиливается тревога и вырабатывается гормон стресса кортизол, который, в свою очередь, провоцирует бодрость.