Невролог раскрыла скрытую опасность привычки кусать щёки

Привычки кусать губы, щёки или накручивать волосы связаны с высоким уровнем тревожности и являются навязчивыми, об этом "Газете.ру" рассказала невролог медицинского центра "Андреевские больницы — НЕБОЛИТ" Елена Мирошник.

По словам врача, любое такое действие является маркером того, что нервная система перегружена и истощена, а в психике присутствует большое перенапряжение. Подобные привычки могут даже навредить здоровью. Например, при покусывании щёк образуются небольшие язвочки, в которые может попасть инфекция. Невролог рекомендует прорабатывать это со специалистами вроде психолога или психотерапевта, которые помогут избавиться от лишнего напряжения.

Ранее Лайф писал о неприятных последствиях длительного стресса. По словам психотерапевта Крашкиной, долгие переживания могут грозить даже гипертоническим кризом.