10 ноября 2022, 12:47
4434

Врач рассказала, кому противопоказана фейхоа

Врач Квасова: Детям до года и людям с гиперфункцией щитовидной железы не стоит есть фейхоа

Unsplash

Читать на сайте Life.ru

Фейхоа является полезной ягодой, однако детям до года не стоит её есть, так как их пищеварительная система ещё недостаточно зрелая. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-терапевт, эндокринолог медицинского центра "Андреевские больницы — Неболит" Анастасия Квасова.

"Грубые пищевые волокна могут вызвать дискомфорт у малышей. В более старшем возрасте при отсутствии аллергии на экзотическую ягоду можно давать детям по одной-две в день", — отметила она.

Эксперт добавила, что в трёх крупных плодах содержится суточная норма йода для взрослого человека, поэтому от фейхоа стоит отказаться людям с гиперфункцией щитовидной железы. С осторожностью стоит отнестись к ягоде и больным сахарным диабетом: можно ограничиться небольшой порцией в первой половине дня без добавления сахара или мёда.

В то же время специалист напомнила, что в фейхоа много микроэлементов, например витамин С и железо. Эти вещества крайне необходимы для профилактики заболеваний щитовидной железы, железодефицитных состояний и общего укрепления организма. Как и прочие ягоды, фейхоа максимально полезна в сезон созревания, заключила врач.

Ранее врач-терапевт Ольга Перевалова назвала ягоды, которые помогают справиться с простудой и укрепить иммунитет. Кроме того, специалист отметила, что ягоды являются мощными антиоксидантами и подпитывают микрофлору кишечника.