Коварные лучи: врач рассказала россиянам, как защитить кожу от солнца весной

Перед выходом на улицу следует ориентироваться не на температуру воздуха, а на УФ-индекс, отметила специалист.

Весеннее солнце не так безобидно, как кажется на первый взгляд. О том, почему уже сейчас следует пользоваться солнцезащитным кремом, рассказала врач-косметолог Дарья Баскакова.

"Своим пациентам, особенно если уже есть склонность, например, к пигментным пятнам и прочее, либо если пациент принимает лекарственные препараты фотосенсибилизирующие, то есть повышающие риск, опять же, фотоповреждений, то мы на самом деле уже где-то с конца марта – начала апреля рекомендуем использовать солнцезащитные средства", — пояснила специалист в интервью телеканалу "Звезда".

Косметолог советует перед выходом на улицу ориентироваться не на температуру воздуха, а на УФ-индекс. Его легко можно проверить в смартфоне в приложении "Погода". Так, по словам Баскаковой, начиная с УФ-индекса 2–3, уже следует применять солнцезащитные средства. Для Москвы, например, в этот период рекомендуется использовать крема и лосьоны с SPF-защитой от 30. В основном опасным считается период с апреля по октябрь, отметила эксперт.

Также медик напомнила, что долгое пребывание на солнце без какой-либо защиты чревато ожогами, особенно это распространяется на людей с 1-м и 2-м фототипами кожи. По словам Баскаковой, всего существует шесть фототипов — и чем меньше фототип кожи, тем больше рисков получить солнечный ожог.

Ранее медик рассказал о бесполезных медицинских процедурах. Как оказалось, существует целый ряд таковых. В лучшем случае похудеет кошелёк, в худшем — будет нанесён вред здоровью.