Москвички платят за возможность на час превратиться в Ариэль: Русалочье хобби захватывает всё больше женщин

Почти четыре тысячи рублей за одно занятие в бассейне, причём плавать придётся со связанными ногами. Именно столько москвички отдают за возможность побыть русалкой: на занятиях им выдают яркий хвост с моноластой, учат нырять и делать под водой те самые трюки из диснеевских мультфильмов. Идут сюда не только за спортом, но и за ощущением сказки и кадрами для соцсетей. Life.ru поговорил с тренером Дарьей Боковой, мастером спорта по синхронному плаванию, и выяснил, откуда взялась такая мода.

Дарья почти всю жизнь провела в воде: синхронное плавание, сборы, соревнования, шесть титулов чемпионки России. Но мечтала она вовсе не о медалях. Совсем недавно мама нашла её старые письма Деду Морозу. В них маленькая Даша, которая очень долго верила в волшебство, раз за разом просила одно и то же: настоящий костюм русалки. Превратить детскую мечту в работу она решила при довольно грустных обстоятельствах: в августе прошлого года спортсменка попала в больницу.

«Со мной был ноутбук, было много времени на размышления, и в какой-то момент я очень честно спросила себя: а чего я вообще действительно хочу? И я поняла, что всю жизнь хотела стать русалкой», — вспоминает Дарья Бокова. Ещё в больничной палате она начала с нуля придумывать собственную школу: сайт, концепцию, направления. «И всё это время у меня была только одна мысль о том, что вдруг я такая одна. Но, к счастью, я очень сильно ошибалась», — признаётся тренер.

Сначала Дарья учила взрослых синхронному плаванию с нуля, хвосты появились позже. Людям приходилось объяснять, что такая экипировка вообще существует и в ней правда плавают. Ради тренировок Дарья собрала целую коллекцию хвостов. «С одной стороны — синхронное плавание, где есть пластика, ориентация под водой, элементы, работа тела в разных плоскостях. С другой — фридайвинг, то есть задержка дыхания, расслабление и умение спокойно находиться под водой», — объясняет Бокова.

Хвосты Дарья заказывает в Китае, но почти каждый потом перешивает на швейной машинке, иначе костюм плохо сидит. Большие моноласты она делает сама. После занятия весь инвентарь стирают и сушат. «Перед тренировкой обязательно проверяются лопасть и крепления, моноласта должна подходить по размеру стопы и нормально фиксировать ногу без выраженной боли и чрезмерного давления. Надевается она уже у воды, ходить в ней по бортику нельзя и невозможно», — предупреждает тренер.

Ещё до занятия девушки выбирают костюм по размеру и уровню плавания, потом слушают короткий инструктаж о моноласте и устраивают фотосессию на бортике. Дальше дыхательные упражнения, плавание по поверхности и первые погружения. Когда погружение получается, разучивают фирменные трюки: обороты назад, удары хвостом и «поцелуй русалки». Фото и видео присылают уже через пару часов, и кадры такие сказочные, что легко спутать настоящее фото с картинкой от нейросети.

Красиво со стороны, но в воде новичкам поначалу непросто. «Первые пару бассейнов чаще всего напрягает тот факт, что ноги находятся в изоляции. Но задача занятия — довериться полностью воде, поймать ощущение волны и позволить движению пройти через всё тело», — рассказывает Бокова. Со временем моноласта перестаёт казаться чужой, и появляется то самое плавное движение, ради которого всё затевалось. Многие признаются, что в этот момент впервые по-настоящему чувствуют своё тело.

Почти каждая новенькая приходит со словами «я мечтала об этом в детстве». Одни вспоминают Ариэль, другие сериал «H2O: Просто добавь воды», на котором выросло целое поколение. Дарья радуется, что взрослым здесь не нужно стесняться своей мечты и оправдываться за неё. Желание надеть костюм и примерить чужую жизнь вообще очень древнее: наши предки тоже любили переодеваться, и порой их забавы были куда мрачнее, ведь на Руси было страшно и без всякого Хэллоуина.

Психолог Елена Петренко уверена, что в такой игре нет ничего стыдного. По её словам, взрослые вовсе не впадают в детство. Они просто наконец разрешают себе играть и получать эмоции, которые раньше считались несерьёзными.

Самая показательная история случилась с Аней. Девушка преподаёт вокал и даже свой образ педагога строит вокруг русалочьей эстетики. Она всю жизнь мечтала стать русалкой, но до дрожи боялась воды и особенно погружений. Сначала она просто привыкала к бассейну и училась доверять воде. Сейчас, спустя примерно четыре месяца, Аня уже поёт под водой, придумывает образы и приносит на тренировки реквизит. А ещё увлеклась синхронным плаванием и теперь готовится выступить в соло на чемпионате России.

«Для меня это история не столько про то, как человек научился плавать в хвосте. Это про то, как одна исполненная детская мечта может неожиданно открыть в человеке целый новый мир — спорт, сцену, творчество и совершенно другую уверенность в себе и своих возможностях», — говорит Дарья Бокова. И Аня не единственная: многие девушки возвращаются снова и снова, а самые упорные переходят в отдельную группу и начинают тренировать технику всерьёз: дыхание, координацию и контроль тела.

Со стороны кажется, что достаточно соединить ноги и красиво плыть. На деле привычные движения в хвосте не работают: волну создаёт всё тело, от пресса и спины до ягодиц и стоп. Задержка дыхания при этом учит расслабляться и двигаться экономно. Кому-то тяжело уже через двадцать минут, а кому-то мало и часа. «Если бы это было только красивое переодевание, человек один раз сфотографировался бы и ушёл. А у нас многие начинают интересоваться уже самим навыком», — замечает Бокова.

Школа Дарьи называется AquaGrace, она открылась в ноябре 2025 года и задумана как женская школа водных видов спорта. Групповое занятие с небольшой моноластой Mini стоит 3800 рублей, с большой Maxi дороже. Можно прийти вдвоём или устроить закрытую тренировку для компании: только за август здесь прошли четыре русалочьих девичника перед свадьбами. Подруги потом месяцами пересматривают видео, а кто-то в соцсетях наверняка тихо завидует, и у такой зависти есть вполне узнаваемые признаки.

Русалочье плавание оказалось не капризом и не просто дорогой фотосессией. Это необычный вход в спорт: сначала цепляет мечта, потом приходит ощущение собственного тела, а потом хочется научиться делать всё лучше. Взрослой женщине здесь не нужно оправдываться за любовь к сказкам, можно строить карьеру и всё равно позволить себе час побыть русалкой. А тем, кто вырос на Андерсене и других волшебных историях, предлагаем проверить, узнаете ли вы восемь книг по их первой строчке.

Кстати, на Life.ru ещё много интересных историй! Недавно мы рассказали, зачем россияне учатся играть на варгане, как 22-летняя учительница помогает глухим детям чувствовать музыку и танцевать под TikTok-хиты и как концерт Metallica в Тушино изменил жизнь фаната из Казахстана.

Ещё больше WOW-контента — в нашем канале в МАХ!