Диетолог рассказала, когда чувство голода говорит о проблемах со здоровьем

Всё зависит от частоты и возникновения сопровождающих симптомов, например сонливости.

В голоде, возникающем, как правило, через два-три часа после приёма пищи, страшного ничего нет, а вот если он не связан с режимом питания и проявляется чаще — стоит обратиться к врачу. О том, о каких заболеваниях свидетельствует постоянное чувство голода, телеканалу "Звезда" рассказала диетолог Наталья Круглова.

По её словам, повышением аппетита сопровождаются, например, гипертиреоз, гиперфункция щитовидной железы, нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, многие психические состояния, например стресс и тревога, также вызывают частое чувство голода. Плюс ко всему постоянно хочется есть тем, у кого повышен уровень инсулина в крови.

"Если чувство голода сильное и человек ест больше, но при этом не набирает вес, или даже ситуация, когда он вес теряет, — вот это должно насторожить. Потому что это как раз признак развивающегося заболевания. Например, щитовидной железы. Вот тут, конечно, нужно обратиться к специалисту", — предупредила эксперт.

Внимания врачей заслуживает также сильное чувство голода у пациента, возникающее на фоне сонливости и усталости, общего упадка сил.

"Ситуация, когда человек часто думает о еде. Он вроде бы поел, но через какое-то время у него опять возникает мысль о еде. Ему сложно отвлечься на что-то другое. Когда вот эти мысли становятся слишком навязчивыми, мешают обычной своей деятельности, работе, конечно, тут тоже нужно обращаться к специалисту", — отметила Круглова.

Диетолог рекомендовала также пересмотреть режим питания, если промежуток между приёмами пищи составляет более пяти часов, по её словам, нужно стараться не оставлять свой организм без питания.

Ранее Лайф рассказывал о том, что при неправильном питании у пожилых людей могут ускориться процессы старения в организме.