Названа распространённая привычка, которая напрочь прогоняет сон
Врач Мальченко предупредила о внезапной смерти во сне от храпа
Названы рецепты победы над бессонницей и стрессом
Сомнолог предложил три техники быстрого засыпания
Названы ошибки при борьбе с бессонницей, которые могут лишить сна
Сомнолог раскрыла, какая поза улучшает сон
Врач раскрыла рецепт лёгкого пробуждения по утрам
Спать с включённым телевизором оказалось опасно для здоровья
«Зеленский загнал себя в западню под Курском»: Михаил Онуфриенко о потерях ВСУ, риторике западных СМИ и минированном сознании украинцев
Шторм-новости: Что ждёт Курское приграничье, а также пять группировок ВСУ под Донецком, ситуация на 31 августа
ПВО успешно уничтожила ещё один дрон на подлёте к Москве
Ещё 14 беспилотников уничтожены над Брянской областью
Билеты на тур Oasis раскупили за 10 часов после анонса воссоединения группы
Никакого "песка в глазах": Россиянам посоветовали простой способ улучшить качество сна
Сомнолог объяснила, почему опасно долго спать
Россиянам рассказали, какая поза сна может сократить продолжительность жизни
Сомнолог Царёва рассказала о безвредных и опасных позах сна
Сомнолог Калинкин рассказал, какого режима сна стоит придерживаться в праздники
Названы позы для сна, которые увеличивают риск застоя в мозге и рака
Сомнолог рассказал, как определить свою норму сна
Сомнолог назвала болезни, признаком которых является длительный сон
Профессор предупредила о смертельной опасности недосыпа
Нельзя читать и работать в кровати: сомнолог дал советы по борьбе с бессонницей
Сомнолог развеял миф о лёгком методе уснуть из популярного в TikTok видео
Темнота, прохлада, свечи и черешневый сок. Сомнолог дала простые советы, чтобы улучшить качество сна
Назван симптом коронавируса, который проявляется и у здоровых людей
Стали известны самые "спящие" регионы России
Сомнолог объяснил, какие продукты нужно есть для хорошего сна
Под угрозой даже те, кто не болел. Сомнолог рассказал о связи коронавируса и бессонницы
Сомнолог дал советы, как избавиться от ночных кошмаров
Стало известно, что категорически нельзя делать перед сном
Сомнолог объяснила, как запрограммировать себя на идеальное пробуждение
Сомнолог порекомендовала не спать в обнимку в летнюю жару
Врач рассказала, как крепко спать в жару без кондиционера
Сомнолог рассказала, как сохранить здоровый сон в самоизоляции