Регион

Уведомления отключены

Страница не загружается? Возможно:
1. Низкая скорость интернета - проверьте интернет-соединение
2. Устарела версия браузера - попробуйте обновить его

#сомнология – последние новости

Врач Мальченко предупредила о внезапной смерти во сне от храпа

15 октября, 04:48

Названы рецепты победы над бессонницей и стрессом

2 октября, 03:36

Сомнолог предложил три техники быстрого засыпания

24 сентября, 02:59

Названы ошибки при борьбе с бессонницей, которые могут лишить сна

10 августа, 12:39

Сомнолог раскрыла, какая поза улучшает сон

1 августа, 01:19

Врач раскрыла рецепт лёгкого пробуждения по утрам

18 июля, 04:46

Спать с включённым телевизором оказалось опасно для здоровья

17 июля, 00:28

Никакого "песка в глазах": Россиянам посоветовали простой способ улучшить качество сна

20 июня, 23:00

Сомнолог объяснила, почему опасно долго спать

6 июня, 22:03

Россиянам рассказали, какая поза сна может сократить продолжительность жизни

1 июня, 12:34

Сомнолог Царёва рассказала о безвредных и опасных позах сна

2 апреля, 04:03

Сомнолог Калинкин рассказал, какого режима сна стоит придерживаться в праздники

31 декабря 2021, 08:15

Названы позы для сна, которые увеличивают риск застоя в мозге и рака

8 ноября 2021, 11:59

Сомнолог рассказал, как определить свою норму сна

7 июня 2021, 19:04

Сомнолог назвала болезни, признаком которых является длительный сон

6 мая 2021, 06:20

Профессор предупредила о смертельной опасности недосыпа

21 марта 2021, 02:44

Нельзя читать и работать в кровати: сомнолог дал советы по борьбе с бессонницей

20 февраля 2021, 05:43

Сомнолог развеял миф о лёгком методе уснуть из популярного в TikTok видео

17 февраля 2021, 13:15

Темнота, прохлада, свечи и черешневый сок. Сомнолог дала простые советы, чтобы улучшить качество сна

22 января 2021, 15:35

Назван симптом коронавируса, который проявляется и у здоровых людей

18 января 2021, 00:43

Сомнолог дал рекомендации, как не проспать Новый год

28 декабря 2020, 15:34

Стали известны самые "спящие" регионы России

24 декабря 2020, 18:10

Сомнолог объяснил, какие продукты нужно есть для хорошего сна

22 декабря 2020, 02:53

Под угрозой даже те, кто не болел. Сомнолог рассказал о связи коронавируса и бессонницы

10 декабря 2020, 04:08

Сомнолог дал советы, как избавиться от ночных кошмаров

4 декабря 2020, 05:28

Стало известно, что категорически нельзя делать перед сном

8 ноября 2020, 19:48

Сомнолог объяснила, как запрограммировать себя на идеальное пробуждение

18 августа 2020, 00:12

Сомнолог порекомендовала не спать в обнимку в летнюю жару

19 июля 2020, 01:21

Врач рассказала, как крепко спать в жару без кондиционера

14 июля 2020, 07:44

Сомнолог рассказала, как сохранить здоровый сон в самоизоляции

9 апреля 2020, 16:29