Физкультура – последние новости
Тренер рассказал, как сохранить физическую форму при сидячей работе
Сжигает калории и улучшает настроение: Мастер спорта назвала альтернативу тренировкам в спортзале
Владение телом и навыки самообороны: Назван универсальный вид спорта для людей всех возрастов
Врач назвала лучшие упражнения для мужского здоровья
Кардиолог выделила 5 самых опасных признаков проблем с сердцем
Невролог рассказала, как худеть, лёжа на диване
Фитнес-тренер призвал не отжиматься на брусьях на улице в аномальную жару
Вместо спортзала: Топ-15 простых упражнений на улице, чтобы похудеть
Читаемое
Золотые сухпайки: На чём попался бывший главный тыловик Минобороны Булгаков
Знал пять языков и имел судимость. Почему гибель разведчика Николая Кузнецова была засекречена в СССР
Собирались напасть на полицейских и храм: В Дагестане предотвратили теракты
"Хватит Франции": Французы запросились в Россию после церемонии открытия Олимпиады в Париже
Три дрона сбиты над Саратовской, Рязанской и Белгородской областями
Подходит даже пенсионерам: Назван универсальный вид спорта для всех
Эксперт объяснил, почему цель похудеть на 15 кг за месяц только демотивирует вас
Названы страшные заболевания, которые подстерегают ленивых людей
Пора размяться: 12 простых упражнений для спины, которые можно делать дома и в офисе
Найден способ извлечь пользу для здоровья из автомобильных пробок
Стал известен процент россиян, которые предпочитают дачи и огороды спорту
Врач в День йоги объяснила, кому эта практика противопоказана
Россияне признались, что у них с утренней зарядкой "всё сложно"
Названы категории людей, которым противопоказан бег, а также важные правила для остальных
Реабилитолог рассказал про 4 лучших упражнения при боли в коленях
Травматолог объяснил, почему в спортзале лучше выбрать большее количество повторений, чем большие веса
Не забывайте о разминке: Будущим бегунам назвали правила подготовки тела к нагрузкам
Тренер по осанке дала советы, как за месяц убрать второй подбородок. В первую очередь нужно научиться дышать
Россиянам перечислили причины развития геморроя, по которым каждый узнает себя
Назван простой способ снять отёки с лица после майских шашлыков
Россиянам рассказали, как подготовиться к тренировкам на улице
Диетолог посоветовала почаще смеяться и зевать, чтобы похудеть
Жёсткие диеты не нужны: Врач рассказала о быстрых способах похудения к лету
Заряжает энергией: Тренер назвал идеальное время суток для пробежки
Минус 5 кг за 3 недели: Диетолог раскрыла способ быстрого похудения к лету
Фитнес-тренер рассказал начинающим бегунам о главных рисках тренировок
Россиянам назвали 3 упражнения, которые избавят от боли в пояснице