Физкультура – последние новости
Офисным работникам рассказали, как «разбудить» тело после целого дня за компьютером
Фитнес-тренер предложил эффективные домашние упражнения, заменяющие поход в спортзал
Тренер предложил способ возродить советскую традицию утренних зарядок
Тренер перечислил главные правила бега зимой
Олимпийский чемпион объяснил, почему для развития нужен баланс тела и разума
Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице: советы дзюдоиста
Вода, крем и одежда: Россиянам объяснили, как избежать перегрева на тренировке в жару
DDX Fitness открыл 100-й клуб и укрепил позиции в тройке лидеров фитнес-рынка России
Читаемое
«Ишак и падишах»: Как Трамп объявил о линкорах имени себя, а ВМФ США всё отменил
Новости СВО. Армия России освободила Заречное, ВСУ близки к окружению в Константиновке, Киев ставит условие по выводу войск из ДНР, 25 декабря
Миссия невыполнима: Зачем Зеленский пытается впарить России и США абсурдный план
Захарова разнесла Bloomberg за «слив от приближённого к Кремлю» по мирному плану
Тольяттинского депутата лишили должности после скандала с родами жены в Чили
Укрепит тело и разум: Мастер спорта рассказала о пользе ушу для женщин
Спортивный врач рассказала, стоит ли отказываться от тренировок в жару
Фитнес-эксперт объяснила, как отличить «приятную» боль после тренировки от опасного сигнала тела
Россияне назвали пять факторов, которые мешают заниматься фитнесом
Физиолог рассказала, что нужно обязательно делать офисным работникам для сохранения здоровья
Названы семь правил при выборе правильных кроссовок для бега
Колоссальный разрыв: Мужчины на 130 километров перешагали женщин
Курение, алкоголь и лишний вес: Врач развенчал распространённые мифы о здоровье сердца
Допрыгались: Тренер-физиолог огорчил фанаток «дофаминовых прыжков»
Тренер дал совет, при какой усталости нужно вместо прогулки выбрать «диванность»
От обморока до спазма бронхов: Любителей плавать натощак или с набитым животом предупредили о смертельной угрозе
Избавляемся от последствий новогоднего зажора: Как быстро похудеть на домашних тренировках
Лечим спину дома: Тренер составил сет из пяти упражнений, которые спасут осанку людей за 50
Питание и режим дня: Стоматолог объяснила, как избежать проблем с зубами при сильном стрессе
Лайфхак для невротиков: Учёный раскрыл, как за 20 минут сжечь в «турбопечи» гормон стресса
Вода и утренние тренировки: Раскрыты секреты быстрого похудения
Укрепить сердце и накачать ягодицы: Раскрыта польза бега по лестнице вверх-вниз
Питание, тренировки и режим: Как сбросить как можно больше лишних кило к Новому году
Учёные обнаружили неожиданный вред физических нагрузок
Способствует похудению: Россиянам предложили эффективную и простую альтернативу бегу
Когда стоит взять перерыв от тренировок: советы физиолога
Британские учёные нашли способ снизить давление за 10 минут