Здоровый образ жизни. Главное по теме

Лыжи или коньки: врач раскрыл, какой вид зимнего спорта полезнее

При этом с точки зрения сжигания калорий разницы между ними нет.
26 января, 07:49

Эндокринолог объяснила, как распознать у себя зависимость от еды

Самолечением лучше не заниматься. Нужно консультироваться со специалистом.
17 января, 18:35

Врач рассказал, чем чревато низкое содержание железа в организме

Крайне не рекомендуется самостоятельно пытаться решить эту проблему.
17 января, 16:09

Избавляемся от лишнего. 5 полезных привычек, чтобы этот год провести лучше, чем 2020-й

2020 год изменил мир и доказал, что от старых привычек нужно отказываться, чтобы повысить качество жизни. Теперь нужно чаще мыть ...читать далее
16 января, 21:40

Названы регионы, в которых живут самые чистоплотные россияне

При этом, как оказалось, женщины тратят на гигиенические процедуры всего на две минуты больше, чем мужчины.
11 января, 15:55

Врач советует не снимать маску во время занятий в фитнес-клубах

А ещё рекомендуется не посещать общие душевые и приносить питьевую воду с собой. Иначе риск подцепить ковид возрастает.
8 января, 06:42

Учёные доказали. Красное вино и сыр в правильных дозах назвали полезными для мозга

Новое исследование показало, что именно эти продукты (разумеется, в нужном количестве) позволяют людям преклонного возраста ...читать далее
6 января, 21:40

Новогоднее чудо. Как стать фитоняшкой за несколько дней до праздника

Для похудения, как правило, есть два повода: приближающиеся лето и Новый год. До лета пока далеко, а вот праздник уже совсем ...читать далее
20 декабря, 12:00

Зожники готовы "грешить" в Новый год с оливье и бутербродами

От селёдки под шубой фитоняшки тоже не планируют отказываться.
18 декабря, 11:53

Нас и здесь неплохо кормят. Названа недорогая замена полезным экзотическим продуктам

По словам эксперта, многие хорошо знакомые российские продукты могут с успехом заменить хвалёную экзотическую еду.
2 ноября, 21:40

Назван компонент продуктов, который отравляет ваши сердце и сосуды

В ВОЗ в ближайшие годы планируют добиться его запрета.
1 ноября, 13:18

Диетолог рассказала, какие фрукты лучше всего подходят для профилактики CoViD-19

Однако и их стоит употреблять в пищу правильно.
26 октября, 10:27

Яд в детском питании. Как пальмовое масло отравляет жизнь — инфографика Лайфа

Вышедшее на сайте Лайфа расследование "Война жиров. Пальмовый яд" вызвало дискуссию о вреде и даже возможной пользе пальмового ...читать далее
19 октября, 21:40

Британские учёные рассказали об опасности утреннего кофе

Установлена связь между уровнем инсулина и употреблением напитка натощак.
10 октября, 16:03

Стоматолог: Стресс из-за пандемии может стоить вам зубов

Врач предупредила: негативные эмоции способны вызывать серьёзные сбои в работе общей и местной иммунной системы.
9 октября, 08:29

Молоды и не пьют. Кто такие "интересующиеся трезвостью"?

У подростков и людей чуть постарше наметился новый тренд — не пить. Прямо не верится в такое счастье.
19 сентября, 17:30

Пачка по 200 рублей. Курильщиков обложат налогом?

Курить становится всё дороже. Мы подсчитали, на что можно потратить деньги при отказе от сигарет.
16 сентября, 14:30

"Ежедневно, ежечасно, постоянно!" Доктор Мясников назвал средство, продлевающее жизнь

Нужно лишь немного лишнего времени и перестать лениться.
29 августа, 14:14
Layer 1