Регион

Уведомления отключены

Страница не загружается? Возможно:
1. Низкая скорость интернета - проверьте интернет-соединение
2. Устарела версия браузера - попробуйте обновить его

Здоровый образ жизни. Главное по теме

Психолог рассказала, как справиться с офисной депрессией после удалёнки

Нужно заняться планированием и подготовить для себя какие-то вознаграждения.
24 февраля, 18:41

Врач назвал категории людей, для которых резкая смена погоды смертельно опасна

Таким нужно особенно следить за рационом и давлением.
24 февраля, 13:29

В Госдуме прокомментировали инициативу о новом празднике в России

Над ней стоит поработать основательнее, считает парламентарий.
18 февраля, 17:48

Врачи объяснили, как повысить иммунитет перед началом весенних сезонных заболеваний

Нужно сочетать разные методы — от диеты до физической активности и достаточного сна.
18 февраля, 11:40

Только 20% сторонников ЗОЖ соблюдают спортрежим и правильное питание

Восемь из десяти контролируют что-то одно.
12 февраля, 07:45

Малышева рассказала о серьёзной ошибке россиян во время пандемии ковида

Если есть страх перед вакцинацией, стоит обратить внимание на другую проблему со здоровьем.
12 февраля, 07:44

Врач дал советы, как защитить волосы от резких перепадов температур

Полезно будет носить лёгкую хлопковую прокладку под шапкой.
10 февраля, 19:08

Невролог рассказал, почему не стоит долго смотреть в смартфон. Чревато болями

Для некоторых это заканчивается ощущением, "будто на карусели покатался".
10 февраля, 14:32

Мясников рассказал, почему "таблетки под язык" могут быть смертельно опасны

Он посоветовал убрать такие лекарства из домашних аптечек.
6 февраля, 12:13

Гинцбург рассказал, можно ли заниматься спортом сразу после вакцинации

Для выработки антител нужны дополнительные ресурсы организма.
5 февраля, 09:04

Доктор Мясников предупредил о скрытом вреде БАДов

Покупатель обычно не может знать наверняка, что внутри упаковки с добавками.
30 января, 18:56

Названы регионы, жители которых активнее придерживаются ЗОЖ

При этом эксперты считают, что забота о здоровье напрямую связана с финансовым положением людей.
29 января, 09:49

Лыжи или коньки: врач раскрыл, какой вид зимнего спорта полезнее

При этом с точки зрения сжигания калорий разницы между ними нет.
26 января, 07:49

Эндокринолог объяснила, как распознать у себя зависимость от еды

Самолечением лучше не заниматься. Нужно консультироваться со специалистом.
17 января, 18:35

Врач рассказал, чем чревато низкое содержание железа в организме

Крайне не рекомендуется самостоятельно пытаться решить эту проблему.
17 января, 16:09

Избавляемся от лишнего. 5 полезных привычек, чтобы этот год провести лучше, чем 2020-й

2020 год изменил мир и доказал, что от старых привычек нужно отказываться, чтобы повысить качество жизни. Теперь нужно чаще мыть ...читать далее
16 января, 21:40

Названы регионы, в которых живут самые чистоплотные россияне

При этом, как оказалось, женщины тратят на гигиенические процедуры всего на две минуты больше, чем мужчины.
11 января, 15:55

Врач советует не снимать маску во время занятий в фитнес-клубах

А ещё рекомендуется не посещать общие душевые и приносить питьевую воду с собой. Иначе риск подцепить ковид возрастает.
8 января, 06:42
Layer 1